Bethebeauty学习，3-13好看密码/10女性身材/6男性身高/2幸福脸/1反茶

学习她的文，只要没有其他迫切想学的。。。学她的真的是一篇接一篇没有一点累感。。。

之前看到了画眉实操——太细节了，我还是往下学，get到整体感再到细节吧——嘿嘿，按照性格分析，我的确对细节不太感兴趣。。。

第一篇好看密码

个人思考：

厄，前面学习了好多篇了，感觉，女生好看密码，气质匹配脸蛋，清冷的有一点骨骼感可以，柔和的弱化骨骼感，男生好看密码，骨骼感匹配气质，身高比较重要

就这么点感觉了

高吸引力的脸相比于低吸引力的脸，往往脸更小更立体、眉眼更鲜明、鼻子更挺拔精致

美女往往比普女胜在五官鲜明度和五官形状。整体性虽然重要，但女生一般可以通过妆发调节，没差那么多

男生其实更「帅在整体」，只要整体看上去不对，就很容易跟帅无缘

整体：平面比例，立体轮廓

精致，又是一个无认知点。。。

。。。说实话，平面比例差一点点真的很难识别。。。美感的差异那么细分的话。。。感觉美容医师真的要用游标卡尺才行。。。。

眼窝深，欧双。。。。厄

薄唇，肉唇

粗眉，高鼻梁——立体感

厄，看完后感觉，增加了下具体的认知

然后。。。下一篇吧

第二篇，女性身材

身材吸引力——看封面上小字“身材越好，男友越坑？”

这种误会是无从下手解释的

可能是身材好吸引的热情的男友是关注身材的。。。像之前看的青年talk相亲市场残酷说的，那就是个价值互换场，女性拿xing价值和生育价值。。。

没有判断力的时候，怎么判断男人坑不坑？被言情小说毒害的思想里，估计得深情唯爱霸道总裁关怀备至全部奉献算不坑——那不是很容易就说男人坑？

像我现在就比较喜欢从简妮文里面get的林心如，她粉丝battle的时候霍建华不实力护妻她不太在意，之前我看到一个娱乐八卦她怀孕时跟霍建华一起在街上没被搀扶好像还拎东西啥的——人也不care，如果我记错了，那一定是我错了~~在那时我还是个幼稚鬼，觉得霍建华不是好男人呢。。。

学习吧

女生。。就数据来看，只要在150左右-175cm区间内，对魅力几乎没啥影响

但与其说是「高个更受欢迎」，论文指出，实际上的因果关系可能是，高个往往出身于家庭条件更好、营养更充分的环境，因而自身学历高、收入高，因而匹配到的配偶条件也更好。

简而言之，虽然看起来是「高个更受欢迎」，但实际起作用的不是身高，单个身高其实没那么大影响

相比于绝对值体重，女性身材吸引力更多受腰臀比WHR、身体质量指数BMI和曲线美三个指标影响

择偶市场中的魅力，拆分为挣钱能力、野心-勤奋、年轻、身体吸引力

但越成熟优质的男性，会更多注重内在相关指标：如两人之间的相似性、相容性

简妮也是个考据狂。。。喜欢^_^，我觉得就是这样

哎，所以还是要提升挣钱能力^_^，这也是我感兴趣的方向^_^，加油！

第三篇，男性身高

男性身高这篇，我被里面的图片笑yue了。。。

个人觉得，高个的男生的确跟女性类似，更高概率是出生在经济好一些的家庭，而且还有一个，矮个在校园时期就容易被欺负。。。嘲笑。。。不论男女。。。捂脸。。。容易造成自卑。。。。成绩好当然不一样，但是成绩好也是小概率事件啊，一个班不就只有一个第一名啊。。。

^_^炎热的确普遍身高偏低

就简妮我有局限性的个人经验来看，矮个男生普遍更「活」一些（不要想歪）。

跟人相处起来，一般会把自己摆得较低一些，配合度、理解度相对更高。不少会更注重打扮、保养一些，跟女生也相对更聊得来。

简妮真是敲可爱

嗯，这篇也是愉快笑过的一篇

第四篇，幸福脸

个人认知。。。阳光积极，精气神好，状态好

工作地区、太阳接触度。。。干燥地区皮肤水润度低于湿润地区，不常晒太阳比常晒更抗老

工作环境严肃庄重性——PS，想到很多人都觉得我是老师，应该是我总爱冷脸-老师比较严肃

表情总是夸张会比较容易皱纹。。。

职业性质比如高端服务业，高颜值外表投入度高

个人感觉，对外表的在意度跟从业方向是相互影响的，我自己就是之前做过直销然后被小伙伴cue化妆cue了三个月。。。好像也就涂了个bb。。。做面膜都是三年后。。。然后发现自己实在是不喜欢化妆这种过度外表，不合适，不会再找这方面工作的，现在学习简妮的文，也是想找到更底层简单有效的变好看方法。。。

当然压力大的工作也会带来“压力丑”，睡眠不足，饮食不规律，这两其实造成的问题非常多，大家的受损表现出来程度跟天生体质有关，天生体质弱的话，很容易就剩层皮。。。不得不退出工作。。。

应酬抽烟喝酒都会造成老化，面部松弛下垂

关于住处——居移体养移气——风水的确说的很多有道理

家人，周边邻居——厄，个人觉得以前看过的话很有道理，30岁前的一些问题还可以归因家人，但是，30岁后是靠自己的，对我真的相当有道理，当然归因其他的也是，30岁前可能是被影响，30岁后应该有自己的意志方向的

生育，非常影响女性颜值的！所以我必须自己能有把握才说这个^_^

作息健康，早睡早起，吃的健康，也非常影响颜值

心态也会高度影响颜值，怨气容易让人法令纹眼周纹明显，内心积极的人面部感觉柔和

自信度也会影响我们的打扮度

进行下再次思考总结，提炼一下影响颜值的元素：心态抱怨or积极，生活地区干燥or湿润，工作场合要晒太阳or室内，保养投入（这也含身边亲友的影响），压力造成睡眠、饮食不规律，应酬喝酒抽烟，女性生育，自信度会影响我们对颜值的在意度（关注在哪里，哪里就会增加）

影响气质风格的元素：工作环境严肃or活泼

然后再提炼下这元素，分类为个人、外界、内外的关系

个人：心态，保养，女性生育，自信度，抽烟喝酒应酬

外界：生活地区，工作场合

内外关系：外部压力是否大于个人承压力

感觉还可以再提炼的——缺框架啊缺框架。。。。下次等状态转变为学习时就把伯卯的记忆课程给笔记学习一遍^_^那里面就有好看框架

看来这篇就这么over了，下篇吧

第五篇，高阶反茶

个人思考：

上次学习了她的第二篇识别绿茶再反茶的文，绿茶的本质其实就是，无论嘴上说的多么“卑下”，其实就是想无偿的占有别人的时间、财富或资源，他们的思维奇葩到——你有很多，给我点对你来说九牛一毛

绿茶。。。个人认知里最早见于琼瑶女主的无语逻辑，学了武老师的课程之后，我觉得就是一种嫉妒心理——你有个东西很好，我没有，我就想从你手里抢过来，当然，文的女主的配得感随着时间越来越强，从开始文里的第三者隐喻字沙，到后面的文中第三者理所当然才是真爱，原配是恶毒女配。。。

怎么反绿茶呢，清清楚楚的说明自己的努力和成果，她的行为逻辑，清楚展示这是一种无理的抢夺逻辑

个人理解是这样了，那这篇反绿茶是不一样的方式？以其人之道还治其人之身？

来看看

学习：

话说发现这篇我之前看过，就是没有总结性的学习

绿茶的核心机制，其实是把自己塑造成善良的弱者，把对方塑造成邪恶的强者，借此引导舆论攻击对方

想起来有句话：在不主动伤害别人的情况下

厄，但是有些人有受害者心态呢。。。比如我自己以前——不过在武老师那里get了本质——这是因为自己在做那事的时候是被动消极的，就容易抱怨，如果是自己想做的，确实是，不管他人怎么觉得付出过多、麻烦。。自己其实心甘情愿，甚至乐在其中

受害者心态的把自己讲的无助无辜，把别人讲的强势过分“坏”，是为了发泄损失的不爽和逃避压力——不得不做不想做的事情，牺牲了自己的时间金钱资源，或者不想接着牺牲。。。

这跟绿茶的区别？绿茶是想要利用舆论——去获得自恋高度？学了武老师的课，我就在思考绿茶到底想干什么。。。绿茶一般是高度自恋的类型吧，现在看，他们嫉妒，他们在优秀的人面前失去了心里的自恋高度，要通过“抢夺”“使唤”“攻击”来贬低对方，从而维持住自己的自恋高度——我觉得自己的理解是对的^_^

我之前也是高度自恋，所以遇到这类似的攻击，就会愤怒的。。。甚至手脚一下冰凉——多么伤身啊。。。现在，有闺蜜让我落到情感维度了，厄，我需要更加的成熟^_^，加油！更好的识别，然后思考应对，我现在能比以前快的处理情绪，以后要加上武老师给的理论^_^

所谓表象——直爽啊，性子直啊，泼辣没心眼啦

表象下得看实际行动——是不是觉得谁比自己优秀就会去言语攻击，对不如自己的，就好像特别宽容——真的性格直爽难道还分对象？性格特征不就是一种稳定表现吗？还忽高忽低？

比如说耍大牌怎么了——这就是高度自恋的自我认知啊。。。

难道怀孕让她的自恋维度受损了？或者觉得别人应当给她完美背锅？没有这样就要去踩别人？

高度自恋的人的确很敏感，随随便便就觉得被冒犯了。。。。自己不想承认怀孕，那别人也应当为她保守秘密——自己的想法应该有说要有光就有光的。。。实现度。。。

所以维持自己的高度，就要塑造别人很坏——必须歪曲事实，至于具体怎么歪曲——忽然想到日本对于教材史实的改写

只说别人对自己有伤害的部分，然后自己伤害别人的部分，忽略或就哭来回避

有时候不经意的话语中透露不利于别人的细节——这叫暗刀吗？自己造了个别人有害的“逻辑”

话语中带着比较和对立——当然是暗示自己更好

总结，高度自恋就是想要抢夺别人好的东西，或者宁愿大家都得不到——破坏关系或者毁掉好东西，也不想看那人继续有那个好东西

关于回击

首先，嫉妒一定是发生在三方，A和B的初始关系很好，可能是拥有可能是平等亲密，C想要好东西B，或者嫉妒A有B，ta抢夺B或是破坏AB关系

所以，A主要要维持跟B的关系就行了，C就像苍蝇一样——哪有千日防贼的，那也太累了，有那时间精力，多做点目标的事情， 多跟B在一起多好，生气伤的自己身体

说明下情况，自己做错的就错了，自己也是要进步的，但跟这C无关了。。。说C都是给ta脸上贴金了。。。没必要，再客观陈述下——这也只能尽量客观了，每个人都有主观的说。。。

志玲姐姐也是人间清醒了，跟导演和工作组关系更重要，那些C。。。就真的没必要给ta流量。。。直接忽略就好了，原来就不重要，现在也不重要——这可能就是格局吧——可能格局就是能抓大放小，而不是情绪主导，也不是只有自恋维度

感觉对于绿茶比较清楚了，高度自恋的人，想要贬低或利用来维持自己的自恋——如果他们的自恋跟自己目标无关的话，又不是要给钱的客户，那就忽略就好了，讲清客观事实，传播正能量就好了

over。。。

封面来个绿茶黑色幽默下^_^