学生党减脂饮食 ⑦0

早餐

还有一盒牛奶

午餐

还是涮水吃的，没有吃米，鸡翅去皮吃

这里有一点小酸

晚餐

俩鸡蛋还有几个迷你杏

今日运动:打卡刘畊宏健身操第三十三次

今日喝水量:2L

准备开始加入一些弹力带的训练，其实入手很久了一直没练(´▽`ʃƪ)