欢迎光临散文网会员登陆 & 注册

美丽芭蕾 -15min高效瘦小腿，矫正腿型，练出修长小腿

2023-03-20 10:45 作者:爱体育的蓝胖子vv 0人读过 | 我要投稿

美丽芭蕾高效瘦小腿

00:33

1.迈弓步，收腹，后脚掌向地板压

05:19

2.小腿训练，脚尖运动

13:12

3.小腿训练，坐姿静态拉伸动作

标签：

美丽芭蕾 -15min高效瘦小腿，矫正腿型，练出修长小腿的评论 (共条)