有必要用电动牙刷吗？揭示三大风险隐患！

作为一名资深的口腔健康博主，我经常会被粉丝朋友们问到口腔护理方面的问题，其中被咨询次数最多就是电动牙刷了。电动牙刷这几年确实很火，但随之而来的电动牙刷伤牙问题也一直被大家热议，究竟有必要用电动牙刷吗？下面就请大家跟我一起来了解下这个问题吧，文中我还为大家总结了电动牙刷的风险隐患，希望大家可以避雷！

 

（上图是我近几年使用过的电动牙刷，有几十款了。）

 

一、有必要用电动牙刷吗？六大好处科普

有必要用电动牙刷吗？觉得电动牙刷没必要用的朋友一般都是不了解自己口腔状态的，要知道国人现在的口腔健康形势并不明朗，97%的成年人存在口腔问题（如下图所示），口腔环境十分复杂，只靠手动牙刷已经难以维护大家的口腔健康，所以普通人很必要使用电动牙刷来提高口腔清洁效率，维护口腔健康，而电动牙刷具有的众多好处更是牙医们大力推荐它的原因。

 

    电动牙刷的好处主要为以下几点：

好处1：电动牙刷清洁能力强，能改善口腔状态

电动牙刷的清洁力非常强大，大约是手动牙刷的几十倍，可以将牙齿高发区比如智齿、蛀牙洞、牙齿缝隙、牙背、牙龈沟、牙根等手动牙刷搞不定的清洁盲区都刷干净，全面清除口腔内的牙菌斑，有很好的预防改善牙病的作用。

 

好处2：更适合正畸人群使用

电动牙刷有按摩牙龈的效果，可以促进牙龈软组织的血液循环、新陈代谢，帮助牙齿矫正人群改善牙套施加给牙龈的沉重压力，有效预防黑三角问题。

好处3：十分省时省力

手动牙刷刷牙最好要持续刷十几分钟才能刷干净，而同样的清洁效果，电动牙刷只需要两三分钟就能搞定，非常省时省力，更适合上班族、学生党使用。

好处4：可以去除口腔异味

电动牙刷清洁范围更广，没有死角盲区，可以彻底去除口腔内藏匿的食物残渣和牙菌斑，避免口腔异味产生。而手动牙刷存在较多的清洁盲区，容易有刷不净的食物残渣、牙菌斑残留在口腔内，进而发酵产生异味。

好处5：电动牙刷的洁牙力度精准可控

专业优质的电动牙刷震频是稳定均匀的，对洁牙力度的控制也很精准，不像手动牙刷洁牙时力度忽大忽小，经常会伴随着力小刷不净，力大伤牙的情况。

 

好处6：美白牙齿

长期使用电动牙刷清洁牙齿，牙齿外层沉积的茶渍、咖啡渍、烟渍等顽固牙渍都可以被逐渐刷净，还能减缓牙结石的形成速度，从而达到美白牙齿的效果。

 

二、不宜使用电动牙刷的五类人

有必要用电动牙刷吗？对于我国大多数人而言，使用电动牙刷都是非常有必要的，但对于下面这几类特殊人群而言，电动牙刷就没必要用了，如果盲目使用电动牙刷反而容易给口腔健康带来危害。

1：不满4岁的儿童。未满四岁的儿童牙龈牙齿都还在生长发育期，比较稚嫩，使用电动牙刷容易影响牙龈牙齿的发育。

2:65岁以上的人。65岁以上的老年人普遍患有牙病，牙齿也开始老化松动，如果使用震频很高的电动牙刷容易加快牙齿松动。

3：牙齿突发各种炎症的人群。如果大家突发牙疼、牙龈出血、牙龈炎症等口腔问题，且不明原因的话，这时需要暂缓使用电动牙刷，及时就医，避免电动牙刷刺激患病位置导致牙病恶化。

 

4：刚完成口腔医学治疗的人群。刚做完拔牙、种植牙、补牙等治疗的人群不宜盲目使用电动牙刷，避免影响治疗效果，大家需要遵照医嘱来进行口腔清洁与护理。

5：患有严重牙病的人。严重的牙敏感、牙周炎、蛀牙等问题往往还会伴随这剧烈的牙齿疼痛、发炎流脓等问题，这时患者的口腔耐受度很低，盲目使用电动牙刷容易恶化口腔环境，因此并不适合使用电动牙刷，而是应该尽快就医！

 

三、注意电动牙刷三大风险

有必要用电动牙刷吗？看到了电动牙刷的好处之后，我们还需要了解电动牙刷的使用风险。国人的口腔状况非常差，牙病发病率高达90%。但是由于牙病的特殊性（前中期没有痛痒感），因此很多人都处在患病不自知的状态。如果在这种情况下，轻率地选购电动牙刷，就容易买到不专业的电动牙刷，从而带来伤牙的风险。

 

电动牙刷比较常见的风险有以下几种：

风险1、劣质电动牙刷的刷毛很粗糙，震频也忽高忽低，使用起来容易过度磨损牙釉质、划伤牙龈，导致牙齿酸痛、牙龈频繁出血等问题。

 

 

风险2、使用不专业的电动牙刷容易刺激到口腔中的患病位置，导致原有的口腔问题加重。

风险3、如果大家长时间使用不专业的电动牙刷，往往会存在慢性伤牙的问题，这种伤害很隐蔽，难以察觉，但时间久了就会造成牙龈萎缩、牙齿松动等严重的口腔问题！

 

四、揭秘电动牙刷伤牙真相，汇总四大原因！

有必要用电动牙刷吗？大家在了解了电动牙刷的伤牙风险后，我来为大家详细解析电动牙刷伤牙风险产生的原因。为了让大家更直观的了解，我找了一份某权威媒体针对电动牙刷的负面评价收集整理而列出的电动牙刷全网负面评价TOP10，其中的负面评价大多是由伤牙引起的，从中我们可以总结出电动牙刷伤牙的四大主要原因。

 

原因1、跟风购买网红大牌

电动牙刷行业中的网红品牌、跨界大牌基本都是近两年才入行的，他们并没有足够丰富的口腔护理经验，也缺少专业技术实力来对震频范围、人群兼容性匹配度、摆幅角度等核心参数进行优化调教，商家靠着大量的营销宣传卖货，产品伤牙率非常高。

原因2、选择价格很低的产品

很多人喜欢购买价格低价的电动牙刷，认为他们具备更出色的性价比，但实际上这类电动牙刷是生产成本低廉，商家往往会使用空心杯马达、塑料刷丝等劣质的元件来生产电动牙刷，这样的电动牙刷使用起来通常会伴随震频不稳定、打牙磕牙等问题，给使用者的口腔健康带来伤害。

 

原因3、选兼容性不达标的产品

口腔时时刻刻都在变化之中，而国人又普遍患有口腔疾病，复杂多边的口腔环境要求我们使用兼容性高的电动牙刷，如果大家用了那些档位数量少，震频跨度狭窄，刷头类型单一的低兼容性电动牙刷，很难适配国人复杂多变的口腔环境，使用起来就容易出现牙龈出血、牙疼等问题。

原因4、国人的口腔承受力普遍不佳

国人普遍存在口腔问题，但由于牙病早中期并内有明显的不适感，很多人就算患有牙病也不能及时察觉，还乐观地认为自己口腔健康，在挑选电动牙刷的时候也不会顾及自己的口腔环境，常常盲目跟风选购，这时就容易买到劣质的、不合适的电动牙刷，并带来伤牙问题。

 

商家的虚假宣传也是导致大家买到伤牙产品的一大诱因，现在几乎所有品牌都在说自己护龈护牙，其实大部分产品的伤牙率都很非常高，这样的情况下，消费者要怎么分辨真假？大家可以参考下面的由专业的实验机构针对电动牙刷的核心关键指标数据进行测试得到的结果来找到真正清洁力好还护龈护牙的电动牙刷品牌：

 

就我自己使用诸多品牌中，专业老牌子扉乐是公认“不伤牙”领域的鼻祖，也是专业度最高的品牌！它是电动牙刷里极少数有医疗背景及独创严谨医疗研发标准的牌子，作为国内唯一专业做“超强性能却不伤牙”的品牌，首创八项不伤牙黑科技，实现清洁力性能强悍，且伤牙率是国内最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害，非常牛掰！动力很猛衰减度却很低，震频稳定性极高！是业内首个提供正畸刷头的品牌，对国内复杂人群牙齿兼容性很棒！之所以能做到综合性能超强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！

他们家有多年口腔护理经验，针对马达、震频等百余项技术调校优化，实现性能的长期偏差值不高于0.1%！我在专业口腔杂志上了解的扉乐，因声称用300%的技术品质死磕国际品牌的高伤牙率出名。在行业伤牙乱象严重，各种拼颜值、拼低价的当下，扉乐专业、严谨、安全的特质备受肯定。几乎从不做广告却被众多牙医推荐带火，线下销量暴增乃至常常卖到断货。而且不少明星名人因为护牙需要而使用他们家，牙医公认对牙齿保护性非常好！

另外拜尔、舒克、力博得的性价比也还可以，基础配置参数和功能还算过关。颜值款当中Usmile广告非常多，设计确实还可以。

售后方面，飞利浦不支持试用，且刷头一年需要200元左右。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。

 

 

五、怎么选电动牙刷？分享八大选购诀窍

有必要用电动牙刷吗？国人是非常有必要使用电动牙刷，但大家一定要注意规避电动牙刷伤牙的风险，选择清洁力强且护龈护牙的优质电动牙刷。那优质的电动牙刷要怎么挑呢？大家可以参考下面这八个诀窍进行选购： 

诀窍1、摆幅最好在3-9度之间

电动牙刷的摆幅最好在3到9度之间，如果电动牙刷设置的摆幅很大，对牙龈和牙齿的刺激性比较强，更容易出现伤牙问题。但电动牙刷摆幅的太小也不合适，会导致电动牙刷的清洁力下降。

诀窍2、买专业实力强的品牌

专业品牌会花费大量的时间、资金来深入研究电动牙刷的专业技术，在动力强度范围、人群兼容性匹配度、摆幅角度等超过百项的电动牙刷核心参数上会进行反复的调校与优化，电动牙刷的伤牙率较那些不专业的网红大牌降低了300%还多。

 

诀窍3、考察售后服务

推荐大家购买7天试用、替换刷头成本适当的电动牙刷品牌。例如7天无理由退换货就是很实用的服务，可以让大家先试用电动牙刷好不好再决定是否留下，不好用可以直接退换货，大幅度降低试错成本。

诀窍4、最高选择搭载磁悬浮马达的款式

电动牙刷电机的主要有两类，分别是磁悬浮马达和空心杯马达，大家最好入手搭载磁悬浮马达的产品，它的性能比较强，运行更加稳定，刷牙体验也很出色，而空心杯马达稳定性较差，震频也不稳定，使用起来可能会出现伤牙问题。

诀窍5、刷头的品质要足够好

刷头的质量受到了刷毛磨圆率、软硬度、植毛率等因素综合影响。例如刷毛软硬度，适中偏软的刷毛是适合国人使用的，如果电动牙刷的刷毛过硬，使用起来容易伤牙，但刷毛太软的电动牙刷也不要选，刷毛韧性不足，会拉低电动牙刷的清洁力。

 

诀窍6、挑选续航时间长的款式

大家要买续航时间超过30天的电动牙刷，否则我们就要频繁地给电动牙刷充电，不仅很麻烦，电池反复充电，使用寿命也会快速减少。

诀窍7、最好选择声波式电动牙刷

旋转式和声波式是主流电动牙刷的两个基本类型，其中旋转式电动牙刷有着不错的清洁力，但对牙齿的磨损更大。而声波式电动牙刷的清洁力也不差，护牙度更高，清洁范围更广，比较适合口腔承受力差的国人使用，大家可以优选选择声波式的电动牙刷。

 

诀窍8、买兼容性好的电动牙刷

国人的口腔环境复杂多变，大家更需要使用震频范围宽、档位数量多、刷头种类丰富的高兼容性电动牙刷。例如电动牙刷的震频范围，要具备足够宽，才可以为用户提供更合适的牙齿清洁力度。

 

有必要用电动牙刷吗？关于这个问题，今天就讲解到这里了。优质的电动牙刷清洁效果好，省时省力，可以有效预防和改善牙病，坚持使用还能美白牙齿、清新口气，对于国人而言是非常有必要使用的，但需要大家理性选择有护龈护齿技术的专业电动牙刷，远离那些网红品牌、明星代言品牌的不专业产品！