肝病别不当回事！肝发出这4种信号=求救？

了解功能强大的肝脏

人体的肝脏位于右上腹肋缘以上，一般不能触摸到。如果在肋缘下可触摸到肝脏，可能存在肝脏肿大的情况。肝脏是人体内最大的消化腺，也是体内新陈代谢的中心站，具有多种功能，如参与维生素代谢、激素的灭活、解毒、分泌胆汁、贮存糖原及吞噬防御等。肝脏被称为“人体的综合化工厂”，在人体中起到举足轻重的作用。

肝病有哪些，怎样引起的？

肝病是很多肝脏疾病的总称

引起肝脏病变的病因有很多，常见的肝病有以下这些：

病毒性肝炎：由于肝炎病毒感染机体所产生。

甲型肝炎、戊型肝炎是经口吃了被污染的食物或水传播，乙型肝炎、丙型肝炎是经过血液、体液等途径传播。

酒精性肝病：长期大量嗜酒所引起。

初期表现为脂肪肝，进而可以发展成酒精性的肝炎、肝纤维化和肝硬化。严重酗酒时甚至出现肝功能衰竭。

肝硬化：

多为一些肝病治疗不彻底，迁延不愈，导致肝内纤维化所致，多种致病因素作用于肝脏，都可以发展到肝硬化阶段。

药物性肝损伤：

长期或大量使用肝脏损害的药物，从而引起的肝炎、肝损害。

非酒精性脂肪肝：

肝细胞内过度脂肪沉积造成，与胰岛素抵抗，遗传，肥胖等因素有关。

自身免疫性肝病：

主要是自身免疫性因素，导致肝细胞坏死引起。

原发性肝癌：

具体病因尚不明确，受环境与饮食多重因素影响，如黄曲霉素、酒精、亚硝胺、乙丙肝等。

警惕肝脏报警的症状

肝脏可以说是人体中最默默无闻、无私奉献的器官。大多数肝病在早期并没有异常症状，直到负荷过重时才会发出求救信号。下面我们来介绍一些肝脏的求救信号，如果出现以下症状，一定要引起重视！

肝病面容通常表现为面部晦暗无光泽，皮肤发黄、发黑，尤其是眼周更为严重，并伴有皮肤干燥和色素沉着。

肝掌和蜘蛛痣指的是手掌大鱼际和小鱼际上出现粉红色或红色斑块、斑点，按压时颜色变淡。当肝脏功能受损时，雌激素代谢障碍会导致体内雌激素升高和血管扩张，从而出现肝掌和蜘蛛痣。

但是有肝掌不一定都是因为肝病，有些年轻女性如果体内雌激素水平较高也可能会出现这种情况。

蜘蛛痣，就像蜘蛛一样，中心有一个红点，在红点周围有一圈放射状的扩张的血管按压中间的红点，周围的放射状血管就会消失。常见于颜面部、颈部和胸前。

尿液变黄，皮肤和巩膜发黄，说明肝脏是代谢胆红素的主要器官。

如果肝脏或胆道系统出现异常，血液中胆红素会升高，导致尿液呈茶色，全身皮肤发黄，特别是巩膜发黄（白眼球变黄），还可能伴有皮肤瘙痒、发热、肝区疼痛、呕血等症状。

肝脏疾病会引起食欲减退、恶心、腹胀、厌油、呕吐和饮食减少等不适。但与其他疾病不同的是，如胃病只是想吃但吃不下，而肝脏疾病则根本就没有食欲。

需要提醒大家的是，并非所有肝脏问题都会表现出上述情况；反之亦然。但如果您服用了损伤肝脏的药物、饮酒或患有病毒性肝炎等情况下出现上述不适，请及时到医院就诊！

对于普通人来说，定期进行体检并检查肝功能可以有效预防此类问题。常规检查包括B超和肝功能等指标检测。

其中转氨酶（ALT）、谷草转氨酶（AST）和胆红素等指标最为重要。

转氨酶升高是一个比较敏感的指标，提示可能存在肝损伤，即使没有明显的不适也应该及时就医。如果长期忽视这些问题，则可能导致肝脏问题进一步加重。

另外，常规的B超检查对于发现很多肝病有重大的意义。

肝脏B超检查对人体没有任何损伤，也很方便。通过B超检查可以发现诊断多种肝病。如果有问题，必要时还要进行CT、磁共振等检查。

肝病如何治疗

肝病的治疗包括针对病因的治疗和对症的治疗，如抗病毒治疗、戒酒、运动、饮食调整和药物治疗等。

要预防肝病，保持正常体重，均衡饮食，适当运动，控制血脂，避免血液污染，接种疫苗，注意饮食卫生，限制饮酒，谨慎用药和保健品。

保护肝脏，关注肝脏健康是非常重要的。

如何远离肝病呢？

想要远离肝病，可以从以下事项做起：

保持健康的体重：避免肥胖和过度体重对肝脏的负担。均衡饮食，控制食物摄入。

饮食健康：摄入足够的营养，增加蔬菜、水果、全谷类食物和富含健康脂肪的食物，限制高糖、高盐和高脂肪食物的摄入。

适量运动：进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，帮助维持体重和健康。

避免过量饮酒：酒精对肝脏有毒性，并且可能导致酒精性肝病。健康成人男性每天饮酒不超过两杯，成人女性和65岁以上的老人每天饮酒不超过一杯。

总之，肝脏是我们身体至关重要的器官，我们要关注肝脏，如果发生肝脏预警的症状，要尽快到医院检查治疗。

保护肝脏，我们义不容辞！