小王减肥日常44-58Kg加油

61.7Kg--老天，果然吃的东西都会通过体重显示出自己位置，好像对体重没有以前那么焦虑了。不过还是要用3周的时间回到58Kg，管住嘴，迈开腿。如果实在没时间多动就做到少吃。

早餐还多加了一片全麦面包。

真的超级喜欢吃冬瓜，冬瓜+鸡胸肉+嫩豆腐的搭配用零度可乐做出来真的绝了，哈哈哈，总感觉有一种黑暗料理的感觉。

本来想吃清炒茼蒿的，但因为中午的菜没吃完，所以就用中午的汤煮了点菜，哈哈哈哈哈。

运动了1个多小时洗了个澡，感觉超级舒服。

本来想着再放肆一个晚上，不过感觉不能这样，如果自己被忙碌和安逸支配，就会离自律越来越远。