理想化的生活方式

大家好，山人又上来写东西了，最近忙着做各种游戏的视频和解说，所以忽略了专栏的写作，今天利用游戏前的一点时间，来谈谈以后对于自己生活的一个规划。

山人是比较懒的，又很多时候会躺在那里发呆，或者什么都不干的想事情，我个人觉得这也是我的一个缺点和毛病的所在！一个人干什么都可以，但最忌讳的就是空想和发呆，这样的行为不是浪费时间又是什么？所以我决定，今后在进行两件事情之间最多允许自己有20分钟的休息时间，在这20分钟的时段里可以休息一下，闭目养神一下，而短暂的休息过后，就要立即投入下一件事情中去！

如果按照普通的一天24小时计算，让我来看看每天都干了些什么，除了练书法和练身体，大量的时间都用在了电脑游戏和睡觉发呆上面，如果长此以往，怎么能对得起自己的父母亲人，怎么对得起教育自己的老师，怎么对得起B站的粉丝，又怎么能对得起自己呢？那么好的，我下面将要列出一个自己心目中的完美目标，也就是关于一整天时间的完整规划！

每天睡眠从十点开始，白天五点起床，这一段睡眠占去7个小时；起床之后在屋子里或者户外进行一下简单的体能训练，占去40分钟；锻炼回来之后，稍微休息一会儿，就该吃早点了，吃完早点打开听书机，开始听评书或者其它的内容，听书的时间占去1-2小时；听完之后开始练习硬笔书法，占去一小时；这时候已经差不多十点了，可以下楼去走一走，练练武术，占去40分钟；回来之后休息一下，帮助母亲做做饭什么的，吃完了中午饭也就12点30分了。

下午的时间是这样安排的，12点30分或者1点的时候开始上网，听一听音乐，看看视频，玩玩游戏，这大概要占去2-3个小时，玩完的时候已经三点多了，下机以后上床躺会儿，闭目养神一下，4点钟的时候开始阅读一些自己喜欢的书籍，比如小说类，散文类，名著类，生物化学物理数学历史类，等等。。。。看书的时间大概在1-2个小时，看完书再耽搁耽搁，也就到了六点，开始吃晚饭。

六点半吃完晚饭，在客厅里面溜达溜达，和母亲玩一会儿棋牌，钓鱼或者飞碟等等，半小时之后7点整，这时候就有了两个分叉——这时候可以上网2-3个小时，上完网洗洗就睡觉了，这是一个选择，再者就是吃完晚饭不上机，可以干别的事情，但是电脑手机绝对不看，7点到9点有两个小时的时间，可以玩玩手办呀，可以继续看书，也可以出去遛遛，消消食，当然也可以打开听书机听听，或者进行站桩和打坐等静态的运动，都可以。

也就是说，每天24小时的利用是这样的——2小时用来练习书法，2小时用来锻炼身体，2小时用来看书，这就是整整6个小时。吃饭，打瞌睡和休息的时间暂且算作两个小时，出去放风的时间起码要达到一小时，听书机2个小时，看电视2个小时，这就已经13个小时！再加上7小时睡眠，20个小时，剩下四个小时，那就可以自由活动啦，比如可以全部用来上机，或者上机仅为2小时，剩下的两小时，帮忙做做饭，做做家务，家里还有一个前些年买的大型游戏机，可以教教我妈妈。

总而言之，就是要尽量增加出去活动的时间，尽量减少在室内逗留的时间，尽量减少看手机和电脑的时间，世上无难事，只怕有心人，我相信如果能够每天按照这个计划表来实施的话，阿文会慢慢变得外向起来，我身上十几年挥之不去的社交恐惧症也终有一天会烟消云散的，我有这个信心。

当然，这只是个理想的状态，现实中总是不完美的，但是却可以每天都做的更好，让我们把生命里的每一分钟，都全力以赴的投入我们心中的梦吧！！