一般是中、高强度的运动会对头发有所影响,所以有遗传性脱发的发友在运动时要更加的注意,避免高强度的运动健身。在此建议,运动虽然可能会加重脱发,但运动同时也会提高细胞的携氧能力,能够缓解压力,这些都是对毛囊有好处的。所以,不要因此而不运动,如果你有遗传性脱发,可以适当进行一些有氧运动,减轻DHT对我们毛发的影响。