人生实苦，而在生老病死之中，从某种程度上来讲，“老”是最苦的，甚至是比“死”更苦。

我在医院见过一个熟人，他六十多岁，一个人躺在医院里，生活不能自理，子女态度也不好，话里话外都是嫌弃，而且他病情导致了经常性失聪和失智，对于别人和自己都没有清晰的判断，真的是可怜可悯。

或许，人在老了变得糊涂起来也是好事，这样也不至于过于痛苦。

最怕就是清醒着受罪，心有余而力不足还好，等到了力不足、心也不足的时候，那才是真的绝望到底。

自从见识到老的可怕之后，我就一直在思索如何避免晚景凄凉的问题。

一个人要想晚年幸福顺遂，那最好是在50岁之前就种下4个“善因”！

第一就是注重健康，看看日本的老人，他们能够享受晚年生活，主要就是两点，其中最重要的一点就是身体健康，他们从年轻时候就养成了良好的生活习惯，打下了身体好的底子。

还有西方发达国家的一些老人，在临终之前都能保持清醒，自己照顾自己。我们国家也有大量的长寿老人，哪怕八九十岁都还是自己做饭吃，这就是身体健康带来的好处。

但现代人对此认识不深刻，我看很多年轻人都是信奉“今朝有酒今朝醉”的生活哲学，喜欢及时行乐，即刻满足，结果在三四十岁的时候身体就报警了，有的人甚至是疾病缠身，最后英年早逝。

所以，别人的教训就是我们的座右铭，我们要想过好这一生，就一定要注意吸取教训，避免前面种下“恶因”，后面结出“恶果”。

一个人的身体什么样，50岁之前基本就注定了，前面吃喝玩乐有多爽，后面遭受“果报”的时候就有多痛苦。另外50岁后精气神都在衰竭，生命力就很难弥补了。

人生在世，一定要对家人好

这是我说的第二点，光是自己好不算好，只有家人一起好才是真的好。

你可以假设一下，如果是到了人生的暮年，自己身边也没有人陪伴，没有人照顾，没有人关心，那样的情况会是什么样？

一切皆有因果，很多人在年轻时候和中年阶段都是光顾自己了，对伴侣漠不关心，对子女不够关爱，最后等到亲情淡薄的时候才后悔，这就太晚了。

什么时候做什么事，有些事一旦错过就再也不能补救了。在社会这么多年，我看过太多晚年后悔的例子。

我某个长辈就是一生只想着自己好，对家人、亲人都是淡漠的态度，等到老年得了绝症才意识到过去皆错，真情才是生命的慰藉，可人生就是如此，落棋无悔，没有回头路可走。

多结善缘

第三点就是人与人的关系，一定要多结善缘。

人际关系很重要，不管东方还是西方，一个人的成功和幸福都在很大程度上取决于人际关系怎么样。

这不是说人脉越多越好，而是强调建立、维系那种真诚的关系。这种事短期看很好，长期看更好，千万不要忽视。

另外就是在力所能及的情况下多帮助人，多给人信心，多成人之美，要知道小事不小，生活处处都是修行。比如你去饭店吃饭，在过程中能够善待服务员，认同对方的工作，让别人感受到你的尊重、真诚和亲和，这就是很大的修行。

毕竟，人人都是平等，大家都相当于在一条船上，大家都好你才能好。古人说齐家治国平天下，就是这个道理。

厚德载物，多积德

第三点就是德行的提升。我们看文艺作品，有些坏人一辈子做坏事，老了后又是吃素又是念经，想要弥补过去的罪过，修自己的所谓福报，这基本都是痴人说梦。

俗话说种瓜得瓜种豆得豆。因空果空，因果不空。你50岁之前不积德行善，50岁后再想着“放下屠刀立地成佛”，那就太迟了。

苦海无边，回头是岸。这是说人要觉悟，但该付的代价逃不掉。否则满世界都会是老了、占尽好处后“放下屠刀”的坏人了。

所谓厚德载物，就是说你的德行提升会扩大你的心量，能容人所不能容，自然就能福别人所不能福。比如财富、权力，德薄而位尊，相当于力小而任重，荣华富贵给你你也承受不起。

上面我们说老人安享晚年，最重要的两点，一个是身体健康，一个就是有钱。而钱从何来呢？就是积德，不管是公司给社会创造了多少价值，还是你给他人带来了多少利益，这都是积德，然后你才能厚德载物，才能给自己创造一个幸福顺遂的晚年。