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一个人要如何才能觉悟,怎么走上觉悟之路?

2023-07-08 10:51 作者:三叶学思  | 我要投稿

如果你想要觉悟,让生命得到提升。很重要的五个习惯要从此刻开始培养。 安静,自制,专注,学习,思考。 五个方面一起努力才有可能到达初步的觉悟。 1,安静,包括了环境的安静和自己身心的安静。每天要留给自己一些时间,让自己安静下来,不论是冥想,打坐,看书,甚或是发呆,闭目养神都可以。一定要让自己身体和心安静下来,学会独处,去整理自己的身心。最好能学会冥想,它能带你到更深层的本我之中,去放松,去发现自己。 2,自制,包括三个方面:规律的生活,控制自己的欲望,平稳自己的情绪。要学会控制自己,从控制自己的身体,到控制自己的情绪,再到控制自己的心。这是一个缓慢的过程,需要每天不停地练习。 3,专注,专注于身体、感受、心灵和法则。把自己的注意力从外界和他人的影响上转移到自己的身体上,转移到自己的感受上,专注于自己的心灵问题,专注于世界的法则规律。要求自己收敛自己的能量,经常要专注于自身与自心。 4,学习,学习世界的法则,世界的规律,生命的规律,学习怎么样去生活。学习无常、生命之苦、因缘流转、空性与天道。可以通过阅读佛经,老庄,孔孟等圣人思想,或者去阅读有关宗教信仰哲学的书籍,去学习世界的运行规律,去了解他人对世界的理解,人生的生老病死的变化,生命的无常变化,事物的因缘法则,天道人心等等,了解更多关于生命人生的知识。人不要把时间浪费在物质享受与世俗欲望上,要去寻找生命的本源。 5,思考,从学习中思考,从自己身心上思考,从哲学上思考,从宗教与信仰上思考。寻找自我,寻找生命,寻找本源。 安静,自制,专注,学习与思考。 让生活的时间向这5个方面逐渐倾斜,它们之间就会相互促进,会推动着你的内心不停的进步。 如果你走在这样正确的生命道路上,我相信觉悟离你并不遥远。

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