他说：37′15″只是开始 并不是终点

“坚持！马上到终点了！”

最终李发坤以37′15″的成绩在总队2022年“火焰蓝”两项比武中取得了支队负重八公里第一名。然而，他说：37′15″只是开始，并不是终点。

下面我们一起听听李发坤的比武讲述：

在接到总队比武通知后，我得知自己在比武的推荐人员名单中，感到非常兴奋和紧张。兴奋是因为在去年比武时，我就非常希望参加比武，去见识一下其他队伍的比武尖子，去学一学他们的本领，但因为比武规定而遗憾不能参加，今年终于如愿以偿。紧张是因为觉得自己的能力还有所欠缺，不足以应对此次的比武，心里十分忐忑。

紧接着我们就在支队开始了备战比武，绳索救援中一次次的训练、系统制作、人员营救，一次次的学习、改进救援方案，水域救援中一次次的跳水、一次次的活铒营救、一次次的翻舟自救，只为了找出其中的不足，再争取快几秒钟，成绩再高几分。一个个挥汗如雨的日子，一次次勇往直前的奔跑，在和队友共同备战比武的日子里，看到队友们满头大汗，回到宿舍都累瘫在床上，让我懂得了努力和拼搏的含义，不到比武最后一刻，不能放松一点。

团队科目中，团结协力、紧密配合，我想这才是比武制胜的关键。在绳索救援中，所用的时间总是很长，我们通过学习、摸索和训练，前后更换了四种救援方式，终于找到了适合我们的方法，人员配合也更加默契，救援过程更加安全高效。在水域救援中，通过一遍遍的训练，寻找问题，更换位置，让每个人找到最适合自己的位置，让整个救援过程更加的高效节时。

个人体能科目，最重要的是在平时训练时体能的积累，其次是在比武中的心态，才能让自己平稳的发挥。在比武中，很明显得感觉到自己的器械水平比起别人要弱一些，做的数量比别人少，这就是在平时的积累不够，要求也不高，只求数量，不管质量。所以在负重八公里中，我鼓足一口气，想在自己的优势科目上取得一个好的成绩，从而补一下在器械上落下的分数。 

虽然在此次比武中我们没有取得理想的成绩，但是通过此次比武，我认识到了和比武尖子之间存在的差距，知道了自己的短板弱项，在日后的训练中可以积极的去弥补这些不足，争取在明年的比武中脱颖而出，取得好的成绩。

今年是他在森林消防奉献的第二个年头，在这两年中，他付出了比别人多，流的汗也比别人多，他用实际行动和成绩证明成功不仅是天赋，更是努力的付出与汗水的浇灌，最好的跑步状态就是坚持、坚持、再坚持。