荨麻疹患者生活中要回避这三点，否则荨麻疹很难好转

得了荨麻疹是一种怎样的体验呢？只有经历过的患者才有足够的发言权。那种“瘙痒”简直让人刻骨铭心。所以对于每位患者来讲，如何能够快速摆脱荨麻疹的痛楚，是最大的愿望。但是必须说明的是，荨麻疹除了靠医生的医治，自己平日的生活习惯也对治疗起着决定性作用，那究竟荨麻疹患者平日生活里要注意些什么呢？我们一起来了解一下：

荨麻疹患者生活中要重点回避这三点

1、不可食用易导致过敏食物

这就像风寒感冒后需要保暖不易受凉一样的道理。许多患者导致荨麻疹发生的原因本身就是由于过敏食物所致，如果不加以对过敏食物的干涉，等于没有从源头上解决问题。荨麻疹的患者朋友在生活中饮食要特别的注意，比如说辛辣刺激，海鲜类的食物尽量别吃，因为这些刺激的食物很可能会对患者的病情造成严重的后果，让患者的病情不好恢复，且增加痛苦。清淡的食物，多吃一些蔬菜，水果，富含维生素的食物是非常有必要的。另外，多喝白开水也很重要。

2、不可过分抓挠

“瘙痒”二字真的很难忍耐，荨麻疹发病的时候最明显的症状就是瘙痒难耐，有一些患者忍不住这样的痛苦所以说用手去抓皮肤，抓挠皮肤是不可以的，否则会让血液释放出组织胺，引起皮损的增加，瘙痒感会更严重，只要抓过的地方就会浮出一块块的浮肿，并不利于病情的恢复。

3、不要用热水烫洗

荨麻疹发病全身痒时很多的患者会用热水烫洗来止痒， 使用热水烫洗虽然说可以短暂的缓解痒感，但是维持时间不长痒感就会更加的厉害，这是因为皮肤瘙痒的时候皮肤的温度会随之上升，过敏原也会放出来，用热水烫会刺激到过敏原的大量增加，而且还会触及伤口，影响愈合的能力，导致症状变的更加严重。所以洗澡时，水温不冰凉就可以，不要热烫的感受。

说了这么多日常注意的事项，那哪些方式又是利好信息呢？需要关注的有这几点：

1、关注抗过敏治疗

荨麻疹虽然是一种比较常见的皮肤病，但是这并不意味着单纯硬扛就能够把荨麻疹扛过去。急性的荨麻疹如果得不到及时的治疗和抑制，很容易转变为慢性的荨麻疹，更加的难以治疗，更加的难以根治。所以在得了荨麻疹之后，一定要去医院进行治疗，开一些药物来医治。这样才能尽快摆脱荨麻疹的纠缠，摆脱骚痒带来的负面影响。

治疗方面，抗组胺药是治疗荨麻疹的一线药物，可以缓解风团和瘙痒的症状，可以让人的舒服一些，包括有一些小朋友吃了这种抗组胺药以后，因为可以睡得好一点，会稍微有一点点镇静的作用，会帮助小朋友在夜间的减少它的瘙痒的动作。常用的药物有西替利嗪、左西替利嗪、氯雷他定、依巴斯汀，这些药物属于第二代的抗组胺药物

2、日常做好皮肤护理

得了荨麻疹要去医院进行及时的治疗，回家涂抹药膏的时候也要注意皮肤的护理工作。要保护好皮肤，穿宽松的衣服，不要让患处受到衣服的摩擦，不然会越来越痒。避免穿紧身衣和不透气的衣物哟。

3、及时对敏感体质进行调理

荨麻疹的根本原因是由于过敏源刺激导致人体的免疫功能紊乱，使体内免疫球蛋白E异常增多，反复接触过敏源使体内产生大量的IgE抗体并长久的附着在免疫细胞上，导致组胺等炎性介质的分泌伤害自体的一种免疫反应。从荨麻疹的免疫学上看，治疗的根本应控制IgE,调节免疫球蛋白的平衡为主， 欣敏康可帮助过敏患者的调节体质，使得身体中的IgE浓度降低，这样一来，即使在过敏好发的季节碰到过敏原时，过敏原无法与体内的IgE结合，是不会引发体内一连串过敏的生化反应。从免疫细胞的活性平衡调整起，当免疫细胞活性恢复平衡时，体内的IgE浓度会明显减少，自然不会诱发身体的过敏反应，因此能够调整过敏体质，而药物只能就症状做缓解，无法调整体质。补充欣敏康抗过敏益生菌有助于减少血清中的特异性IgE抗体之生成，同时有助于促进脾脏细胞干扰素(IFN-ｒ)分泌量。增进TH1型免疫反应，调控因过敏而反应过度之TH2型免疫反应。能够从根源上调节体质，增强免疫能力。

4、补充睡眠多锻炼

荨麻疹患者发病其实与免疫力方面有一定的关系，适当的运动可以增加身体的免疫力和抵抗力，对于病情是有很大的帮助的。有些人平时因为工作忙或者是别的原因不爱动弹，结果身体不管是免疫力还是抵抗力都是比较弱的，加强运动是很重要的。睡眠也是身体恢复强有力的帮手，特别现代人都有熬夜习惯，对身体的损伤很大，要从健康的睡眠习惯开始改变。