7.28世界肝炎日｜喝酒伤肝，酒债全靠肝脏还！记得要好好爱护肝脏

在最新统计数据中显示，我国各类肝脏疾病的患者达到了4亿多人，其中患有乙肝的人群占到了大约24%的比例，肝脏疾病已经成为了危及人们健康的最普遍疾病。

今天就是第13个世界肝炎日，如何爱护我们的肝脏？今天整理了一些“肝”货给到你。

你熬的每一个夜，肝都记得

肝病重防，而非治，等到发作，为时已晚

虽然偶尔晚睡不会伤肝,但大多数的肝脏疾病与长期熬夜息息有关。长期作息不规律会导致肝功能异常";生物钟功能紊乱会加速脂肪肝、肝硬化、肝炎肝癌等疾病的发展则。熬夜对身体的伤害是不可逆的，为了健康，自觉休息。

就算肝没事，心脏和大脑也受不住啊~

你喝的每一滴酒肝都清楚

肝病重防,而非治等到发作，为时已晚

肝脏是解酒的器官,也是受到酒精伤害最大的器官。酒精作为1类致癌物,其安全剂量是0,对肝脏的伤害是不可逆转的,喝进去就会造成伤害。在没有酒精的世界中，肝硬化病人至少可以少一半"。戒酒从现在做起!

喝酒一定会伤肝，酒债全靠肝脏还!

你用的每种保健品肝都承受

肝病重防，而非治等到发作，为时已晚

肝脏是体内物质代谢的重要场所,因此，它也是被药物、保健品损伤的高风险器官。在日常生活中，有很多常见的药物都能引起肝损害，如阿司匹林、红霉素、优降糖等。不乱吃药、不滥用保健品是保护肝脏的最基本、也是最重要的方法之一。

如果不乱吃药,也许你会更健康。

你吃的每顿夜宵，肝都知道

肝病重防，而非治等到发作,为时已晚

脂肪肝已超过慢性乙型肝炎,成为我国最常见的慢性肝病,而且发病人群开始低龄化"。其中,非酒精性脂肪肝的主要成因是高能量饮食、长期节食或素食、久坐少动等等。生活中要管住嘴,迈开腿.不要任其发展!

即使酒肉穿肠过，也要做到健康心中留!

今天是世界肝炎日。中国是肝炎肝癌大国，确实需要好好爱护我们的肝脏。生活中要注意尽量不饮酒、接种肝炎疫苗、不滥用药物、不吃霉变食物就是对肝脏的保护了。定期做肝脏超声、AFP 检查筛查肝癌，尽早发现肝癌苗头及时处理治疗。祝大家都有一颗健康的肝。