▼ 以下的冷芸时尚圈讨论是就行业问题的讨论及总结。这些分享属于集体智慧的结晶。（它们并不代表冷芸个人观点）。希望通过此种方式能让更多行业人士受益！

一、北欧芬兰的工作生活理念

根据今天的讨论主题，我先给大家分享两则新闻。

第一则新闻是关于近期芬兰议会刚刚通过了人民可以自由选择变更性别而无需通过专业机构的认定。第二则新闻是关于政府官员贿赂的事件。我认为这两个新闻非常能体现芬兰的生活和社会环境。他们对性少数群体比较包容，也体现了这个社会价值体现是建立在对彼此的信任和尊重的基础上，有温度地处理问题。

这些新闻与芬兰这一国家的价值体系紧密联系，而社会价值本身也会极大的影响商业发展。

在芬兰，大家认为口头的约定具有相当的法律约束力，人们之间少有攀比，更关注自我，朴素而真实。大家穿得也都很随便，亿万富翁穿的和流浪汉在穿着上可能很难让人区分。人和人的相处会比较简单，尤其是在一些人情往来上。在芬兰，新人结婚时，婚礼随份子钱通常是20欧，而且新人结婚时想要什么礼物，也可以自己在网上自己写出礼品清单，让亲朋好友认领，买了送给他们，而这一礼品清单上列出的都会是一些生活中实用的物品。

芬兰社会崇尚男女平等，甚至在某些时候女人地位比男人高。芬兰的女性在生完孩子后可以享受6周的爸爸陪产假，由爸爸来带孩子。并且为了鼓励生育，如果一对夫妇生下了新生儿，政府会发大礼包，里面包含所有新手妈妈需要准备的东西，让每个妈妈都不用为买什么而头疼，并且所有人都可以享受这一优惠政策，这也间接体现了平等的观念。政府每个月还会给孩子发放免税的100欧，随着孩子的成长，相对应的政策资金也会增加，同时孩子可以享受读书免费等政策。

这就是新生儿礼盒里所包含的物品，你也可以选择不要礼盒而拿钱，但是盒子的价值更高。未婚生子，同居不结婚的年轻人在芬兰很常见。

芬兰的用工模式非常灵活，很多企业在招聘时就会说明招聘工作是定期合同还是替补工作。但我观察，由于芬兰的适龄劳工人口少，所以在某些生活服务方面芬兰没有国内方便快捷，比如在国内点外卖，随点随送。但在这里基本还是需要自提或者堂食。

北欧设计近几年对国内的设计风格影响很大，我们能够从北欧风格里感受到其崇尚自然实用的内核。芬兰本地的设计品牌都会有自己国旗的logo，国民一看到自己的国旗就会有更强的信任感。比如芬兰本地的土豆曾经卖出过22欧元一千克，别的国家的土豆1欧元一千克，当时芬兰本地的土豆售价甚至比当年的一克黄金金价更贵。

在芬兰的生活让我产生了很多思考。其实中国也有很多非常好的品牌和产品，但只有能够让国人感受到类似的自豪感和信任感，而不是吹捧追逐外国品牌时，中国品牌和产品才能得到更多认可。路漫漫其修远兮，道长且阻。我们应该通过了解不同国家的优势和长处来激励自己，找到值得我们借鉴的，不断强化、武装自己。出国以后我反而更热爱我们国家的传统文化，包括金刚经，道德经，南华经等等这些都非常值得我们这代人去学习的。古人所留下的言语告诫中蕴藏了很多人生的智慧。

也许在我说完一些芬兰的政策后，大家会认为这个国家非常富裕，因此能够给国民这么多礼盒和奖金，但我看到的反而是另一面，是芬兰朴素的一面。芬兰人在生活所渴求的反而不是很多，他们很满足于内在。反观自己，我经常会问自己，物质到底能给人带来多少的幸福？欲望是无止境的，一味的追求满足自己的欲望，会很容易迷失自己，也失去了与自己身体的链接和自己的内心对话，会一味地想要向外索取，而忘了向内自省。我看到我很多朋友一味追求房子、车子、票子，在这些追逐中不断焦虑、反复内卷，感觉现在大家在平衡工作和生活，平衡自我和他人，平衡工作和学习上耗费了太多的精力，却忘记了自己真正想要的。几年的疫情让大家的工作节奏不得不慢下来，也让我们产生了很多思考，开始意识到健康的重要，家人的重要，我觉得这其实也是这几年的收获。我们内在的愉悦其实不需要那么多的物质堆砌，学会感恩，感恩自己，感恩家人，找出生活中所有值得感恩的任何一件小事去认真表达，你会发现更多的具体、更多的细节，也会发现生活会回馈给你更多的惊喜。

二、现在的你幸福吗？

什么是幸福？什么事会让你感受到幸福？在成长路上，每个人都是在一路走一路经历，一路都有收获和蜕变，对于幸福的定义也在不断改变。经历过这几年，大家对幸福的定义大多是平安、快乐、自由。我很高兴看到大家普遍提到的这三点其实都更指向自己，更关注自己的内在感受。因为人生是孤独的，每个人都在走一条自己的道路，在这条路上我们会经历很多人和事，然后通过与这些人和事产生联系和交互，我们学会不断和解与自我陪伴。冷芸老师说“我希望回忆起人生，都是高兴的人和事情。”当然我们不可能所有的经历都是高兴的，但我们可以选择将哪些作为值得记住的回忆，将哪些变成随风消逝的过往。太多在意会让你很难感受到幸福所在，越在意别人反而会越没有自己的边界感。

建立自我边界感的第一步就是爱自己。在我们做好本职工作之余，我们可以去尝试一些自己喜欢的事。在芬兰，有很多人看起来是个普通员工，但工作后他们可能是音乐家，艺术家，棒球选手，每个人都有无数个副业。我曾经遇到一个50多岁卖啤酒的阿姨，了解后才得知她居然自己组建了乐队，而她还是乐队主唱。年纪对他们来说好像根本不是问题，更不会成为限制。

所以我希望大家千万不要给自己设限，不要被环境设限。要静下来，听听自己的声音，先找到与自己身体的链接，再去和这个社会链接。在芬兰有很多人可能在一个职业工作了十几年，突然发现自己不喜欢这个职业后会直接辞职去读书，找自己的第二个职业。中国有一句古话，“船到桥头自然直”，面对很多年轻人常提的焦虑，我认为只有迈出第一步才能走出迷雾。当我们在人生路上迷失方向，可以不要给自己设定那么多限制，勇敢地突破以后你会发现也许没那么难。

三、品一份关于如何生活才能更真实欢快的书单分享

关于我们如何让自己的生活能够更真实和更快乐，我在这里分享是一份我的博士后朋友分享给我的书单，希望这个书单对你有所帮助。

庄主总结

一、北欧芬兰的工作生活理念
芬兰的用工模式更灵活，对新生儿的福利政策丰富，人们之间重承诺，即便是口头承诺也具有法律一般的效力。但芬兰的适龄劳工人口少，所以在某些生活服务方面不如国内便利。

二、现在的你幸福吗？
我认为幸福的前提是每个人都应该建立自我边界感，爱自己，大胆地去做自己喜欢的事，勇敢的迈出第一步。

三、一份关于如何生活才能更真实更欢快的书单分享
详见文章第三部分图片。


文字整理：张怀楷
文字编辑：陈畅
美术编辑：李宁