夏天出现这两个信号注意啦，要及时给宝宝补水！

夏天酷暑，白天高温持续久，有孩子的家长一点要及时给宝宝补水，避免缺水严重！

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判断孩子是否缺水主要关注两个信号

一、最简单的方法就是看孩子的小便情况，主要包括小便的颜色、性状、次数、气味。一般一天排尿6次及以上都是正常的，如果远小于6次就要考虑是否缺水。孩子小便的颜色是淡黄色、透明的，如果出现发黄、浑浊不透明的情况，也要考虑是否缺水

二、观察孩子的外观，皮肤是否有弹性，嘴唇是否健康红润。如果孩子到了中重度缺水的时候，皮肤弹性会变得比较差，家长可以捏住孩子手背的皮肤，放开时回弹缓慢。这时候就要及时补水，以免出现昏迷等症状

当然，除了这两个基础的依据。还要学会观察孩子的精神状态，对于大孩子来说，口渴了会主动喝水，但小宝宝不会说，我们需要时刻关注他的情绪来了解他的需求，比如哭闹、找奶喝等等。

如何预防和应对孩子缺水以及脱水的问题

一：发现孩子缺水，我们要给他及时补水，但不能一口气喝太多，应该一口一口慢慢喝，特别是宝宝，以免被呛到或引起呕吐。

二：如果孩子脱水程度严重，及时前往医院就医。

三：保持室内通风，在高温、潮湿等环境下容易造成缺水，所以要开启空调或者打开窗户，保持空气流通，温度舒适。

四：多吃水果和蔬菜，这些食物富含水分和营养成分，保证身体及时补充所需的营养和水分。