要想脾胃好，记住这几句顺口溜!可以分享给家人和朋友，一起养出好脾胃!

要想脾胃好，记住这几句顺口溜!可以分享给家人和朋友，一起养出好脾胃!
　　多菜少肉七分饱，
　　保证腹部不受寒，
　　饭后打圈揉揉腹，
　　心情平和少思虑。
　　说起来简单，做起来并不容易，贵在坚持，预防重于治疗。
　　我是北京中医药大学东直门医院脾胃病科主任医师董荣芬，如果您有相关脾胃问题可以在评论区留言，我会抽空回复您!