让爱呼吸 | 气质星妈，与美同“形”

为缓解星妈（自闭症患儿母亲）的身心压力，鼓励她们积极地面对生活。2月18日上午，“让爱呼吸——气质星妈形体舒缓活动”在惠州市心星园儿童康复中心（下文简称“心星园”）顺利开展，活动通过有趣、欢快的形体训练，让“星妈”们的身心得以舒缓及放松，并为她们送上了爱心礼物。

跟随着形体老师的教学，在不同音乐的切换之间，星妈们的状态从一开始的低沉逐步转向开怀，简单的动作，针对性的训练，不仅让大家的身体的肌肉得到了舒缓，最重要的是帮助星妈们重塑自我，树立自信。

 整个训练过程中，累并快乐着，所有的烦恼与不安仿佛烟消云散。参与活动的“星妈”纷纷表示：“虽然肌肉很酸痛，但很享受整个课程，从累到放松，特别舒服！”

 气质星妈，与美同“形”。同样爱美的女性，作为特殊孩子的家长，“星妈”们承受了普通人难以想象的压力，但生活不只有苦，还有甜，希望参与活动的星妈们今后能够更加热爱生活！

项目简介：

“让爱呼吸”星妈支持项目由惠州诺思47团队资助，一心扬爱联动残联机构和惠城区多家康复机构，陆续开展不同形式的喘息活动，帮助星妈们缓解身心压力，建立良好乐观的心理状态，实现对孩子持续有效的陪伴。

（来源：惠州市一心扬爱慈善会）