甲减在饮食方面有什么讲究？北京中西医结合甲状腺专家合作诊疗中心

甲状腺功能减退又称“甲减”，与甲亢正好相反，是体内甲状腺激素合成、分泌不足导致全身新陈代谢减退的疾病表现，其实甲减不是单纯的一种疾病，是一组由多种原因引发的具有共同病理基础的疾病群。得了甲减除了积极治疗，日常的饮食也是要非常注意的。接下来就让北京中西医结合甲状腺专家合作诊疗中心带你了解甲减在饮食方面有什么讲究？

甲状腺功能减退症起病缓慢，一般表现为代谢减慢综合征：如怕冷，少汗、浮肿、记忆力减退、表情淡漠、嗜睡、少言寡欲、行动迟缓心跳减慢、严重时可出现心脏扩大和心包积液，食欲减退、腹胀、女性月经过多等症状。

甲减患者日常饮食禁忌：
1、限制脂肪的摄取

甲减患者的身体代谢会下降。血浆胆固醇会受影响，排除缓慢，引起血胆固醇的浓度上升。在患病期间，应该要限制高脂肪的食物摄取，降低血浆胆固醇的浓度。胆固醇含量较高的食物有动物内脏、蛋黄、奶油、油炸食品、肥肉等等食物，最好要减少或避免使用。

2、高纤维素饮食

因为甲减患者多有肠胃蠕动较慢的问题，往往有腹胀、便秘的情况，最好食用膳食纤维丰富的食物，能促进胃肠蠕动、帮助预防便秘。

3、供给足够的优质蛋白质

因为甲减患者的肠胃功能下降，对于蛋白质的吸收不良，患者可以适当在饮食中增加富含优质的蛋白质食材。

4、适量补碘，同时少吃盐

碘缺乏引起的甲减患者，甲状腺功能低下，对碘摄取能力下降。因此甲减患者需要适当增加碘摄入，除了从碘盐中摄取，还可以从含碘丰富食物中摄取，比如海带，紫菜等。

北京中西医结合甲状腺专家合作诊疗中心：

据调查发现，甲状腺疾病的整体治疗率极低，不足5%，造成这种情况极大原因是因为缺乏对甲状腺疾病的正确认识，导致治疗不及时，后期治疗难度大。为此北京朝阳门中西医结合医院在甲状腺疾病专科的基础上，成立了“北京中西医结合甲状腺专家合作诊疗中心”，由北京三甲名医亲诊，携手业内知名老中医，强强联合，齐聚一堂，让甲状腺疾病患者不必再跑多家医院，就能够“一站式”完成精准问诊、精确治疗，从而也大大提高了甲状腺疾病的有效治疗率和康复率，且在方便患者就医的同时，也大大的节省了医疗费用、缩短了就诊时间。

我院将继续充分发挥北京医疗资源优势，探索甲状腺疾病诊疗中西医协作机制和市场化运行机制；探索建立甲状腺疑难病会诊的学术平台、传承平台和数据平台；探索建立国际中西医结合甲状腺疾病远程会诊平台，组织甲状腺疑难病的课题研究和科研攻关；促进中西医学术交流和学术提高；提升全国中西医结合诊治甲状腺疾病的学术水平及临床诊疗能力，造福更多的甲状腺疾病患者。

如果要预防甲减发生,需要进行定期体检,了解自己的甲状腺功能。平时,多提高自身免疫力,身体出现不适，要及时治疗。同时规律的生活方式对预防甲减也很重要,要学会自我调节,减少压力。