排便别用力!因为肛门部位太容易裂开了?重庆的肛肠医院在哪？

　　年轻人的肛门噩梦：肛裂!

肛裂是什么体验?

　　肛裂不是肛门爆裂，而是肛门内的肛管出现了裂口。

　　患上只要排便，像面临生与死的抉择一样，有的人会选择逃避，憋着便便，可是便便在肠道里多待一天，会被肠粘膜吸收水分，最后便便变得又干又粗，从而徒增痛苦。

　　有的人会选择面对，除了会伤口疼痛外，还会导致持续发生肛门痉挛，趴着也疼，坐着也疼，这疼痛让人接受不了。

肛裂的原因?

　　病因1：便便太干太粗，排便用力时，易导致肛管直肠被撑破。

　　病因2：腹泻时，肛门会急剧扩张，使肛管表面处于紧绷状态，排便就会形成肛裂。

　　病因3：内括约肌受肠道、肛管炎症的影响，发生痉挛，肛管的舒展性不够易破裂。

　　病因4：硬物无法消化，划破肛管会导致肛裂，如：食物骨头，特别是儿童。

　　重庆仁同肛肠医院提醒：无论什么原因，都需要及时治疗，肛裂恢复的状况还是挺理想的。

　　肛裂可分为急性和慢性;

　　急性肛裂：肛管出现新的裂口，但周围组织完好无损。

　　慢性肛裂：肛裂反复发生，且伤口周围出现溃疡。

肛裂如何治疗?

　　急性肛裂缓解与治疗三步方法：

　　第一步：软化大便

　　直接的方法就是用开塞露，平卧将药挤入肛门内，直至产生便意;或者多食用水分和膳食纤维。

　　第二步：坐浴

　　用熬制的花椒水进行坐浴，能利于毛细血管增生，改善创面血液循环，促进愈合，还能缓解括约肌痉挛，从而缓解疼痛。

肛裂人群要注意的事项?

　　①尽量别让自己腹泻和便秘

　　多补充水分，多吃粗粮蔬菜水果，特别是薯类，如含有大量膳食纤维，可促进肠道蠕动。少吃油腻食物，坚决不吃过期腐败食物，减少腹泻。

　　②养成良好排泄习惯

　　一有便意立马排便，不要给肠道吸收便便水分的机会，排便时用自己最省力的排便体位，尽量将便便一次排净，喜欢座便器的朋友可垫个脚踏，将腿抬高，更易于便便排出。