夏の食事記録
周一：
8.14，入职一周年！！！👏👏👏
昨晚睡得还可以，果然，不能跳舞跳太晚。
本来以为体重平台期了，打算耗一耗，但是吧，今早突然掉两斤，上周减肥目标居然达标了就..........好吧，这周继续努力...........😐😐😐
妈耶，脸又瘦了，好开心！😽😽😽
今日摄入：（面包轰炸）
午餐：尽力吃蔬菜，真是吃累了。
下午吃了剩下的面包，然后又喝了2/3的🍉🍵
今天居然不开会也没舞蹈课.........好吧，回去躺，追剧！追剧！追剧！好像我的新书也到了耶！✌
修勾修勾修勾：
看完31、32集，被创哭了。🙂🙂🙂夭柳批的命就不是命了？🙂🙂🙂
周二：
呜，不想上班。
今天吃的和昨天基本一样，因为昨天的面包我都是对半切的，今天不吃另一半吃啥呢？！
午餐：剩了豇豆和鸡蛋没吃。
下午又喝了1/2杯🍉啵啵茶。
晚上又吃了一袋鲜萃黑巧。🍫🍫🍫
然后又吃了...........今晚吃多了哈哈哈。
明天轻断食吧，这周缓缓，稳定下体重也不错～调整心态，我发现每当我又减一斤，我就开始飘了，思绪已经飘到90+斤的时候了，缓缓缓缓.............😅😅😅
新书到啦！📚📚📚📖📖📖
《当呼吸化为空气》——保罗·卡拉尼什[美]
最近真的想动笔了。不喜欢脑袋空空的感觉。
顺便还想看一部电影：《小妇人》。
最近有在计划，等到明年利用国庆+年假+调休，去西藏小住半个月～
先给自己一年多的时间做准备：了解西藏历史文化、接触藏传佛教、制定旅居路线、存钱、学习摄影和视频制作、准备好记录工具。
周三：
不想起床！每到周三都是状态最低谷！
昨晚又看了2集<长相思>，虽然有全集资源 但还是按照追剧进度看了（太好了，还有第二季）。😭
最近看夭柳真是抱着看“亡夫回忆录”的心态！😂
昨晚吃多了，今天就少少吃。这周争取保持住上一阶段的成果。
（话说吃多了这件事真的治好了我的急躁心态，还是慢慢来慢慢来😂）
今日面包摄入：
小宝嫩照！
晚上跳jazz进阶，然后回去继续追剧。
肉眼可见的进步～😏😏😏
临时得到消息：
下周一要去北京出差两周，支撑一个跟算法有关的项目！！！啊啊啊！😵😵😵
还好我在北研所找到了舞协😭😭😭，还能继续跳舞，泪目了！😭😭😭
周四：
今晚要开例会，完全不想工作，算了，干完手头的活儿就疯狂摸鱼！😐😐😐
今日摄入：🍞🍞🍞
妈耶，晚上又不开会了，跳舞跳舞～追剧追剧～💃💃💃📺📺📺
没跳舞........吃多了.........好吧，月末再努努力，争取达到本月目标！😓😓😓
本月的“多吃机会”都用完了........害，努力！
没关系，月底肯定会达到目标的！😤
长相思快追完了，打算看莲花楼和风声。
周五：
终于熬到周五了，但是心情没放松，因为今天上午开大会，评审材料.........紧张。
昨天吃多了，今天少少吃。
从今天到月底都少吃，不能多吃一次！
今天摄入：
溏心蛋*2、巧克力乳酪米面包*1/2。
上午开大会真的好累啊，开完会又有很多任务，时间还紧迫，但是至少感觉自己还有点价值，搞事业搞事业搞事业！
这周吃多两天，后悔，真的后悔，诶，难受，真的难受，除了白天水肿之外，脸上也有冒痘的迹象，诶，果然，少吃才能使我的皮肤状态更好。😫😫😫
午餐，吃光光。
下午紧张的努力干活，晚上还是去练舞，今晚hiphop，不擅长不擅长！（溜了溜了，不能拍视频，否则太丢脸了，我真没记住动作😤）
有加班的打算，但是周末加班的话联系不上其他同事，所以今天还是把对齐资料的事情做完，周末抽空慢慢看吧。别着急，慢工出细活，磨刀不误砍柴工，前期把事情琢磨清楚后，干活就是水到渠成、一气呵成、逻辑自洽哈哈哈。💪💪💪
资料都收集完了，但是想到周末加班，就一点放不下心来，本周末体验极差。
晚上追完了<长相思>第一季最后一集，啊，咱别柳柳蛇/邶比，我也要多努力呀！😫😫😫
