〔6〕Better日记

[训练内容]

📍慢跑1000米+15分钟瘦腿+10分钟站立瘦腰+手臂燃脂

慢跑真的会让人开心😁1000米不是很喘，要坚持哦！期末还有1000米呢。

[饮食]

🔸早餐：一杯紫米粥🥤+一个鸡蛋🥚

🔸午餐：一眼相中的紫米馒头🥠+圆白菜香肠🥓+素炒青菜🥙

🔸下午加餐：一个好好吃的西红柿🍅+一杯牛奶🥛+一些榛子🥜

🔸晚餐：熟悉的玉米粥+一分长的像大葱的炒韭黄🥗

早上有早课，上午最后的课又是大课，不到中午就好饿，中午真的是干饭了。

[每天不要想那么多，好不好，我好怕会变得和之前的纯纯子那样，都是看着大大咧咧的，但是会想的很多，心思巨细腻。这学期每天都会梦乱七八糟的，说奇奇怪怪的梦话，就是一个有点可怕的兆头，答应我开心一点好不，为啥没有高中的时候那种傻不拉几的样子呢？是有点傻，但是开心也是真的，我真的只想要一个开开心心的你。好梦。]