冬天多少天洗一次澡合适？洗澡那些你该知道的真相...【人体调查组】
2021-11-12 00:02 作者:元气少女SX-Lucky | 我要投稿
元气课代表为您省流小结视频内容:
1. 最好每隔两到三天洗一次澡，运动的话每天洗一次
2. 洗澡水不易过热(超过50度，十分钟就会烫伤)
3. 搓澡不要太用力 会导致皮屑增多皮肤变干
4. 沐浴乳没有太大用处 选择温和无刺激pH值偏中
5. 在浴室待的时间不要太久 一次10-15分钟就够
6. 洗澡后黄金三分钟用来涂身体乳
◾️皮肤里有皮脂腺分泌油脂，混合汗水覆盖在角质层上形成皮脂膜。
◾️角质+皮脂膜会混合污垢和代谢废物，多了会变成微生物的天堂。
◾️不洗澡产生的后背红疙瘩很有可能就是马拉色菌过度繁殖导致的。
◾️皮肤中的细胞只有28天寿命，出生之后会拼命的往上爬（内卷）
◾️洗澡时间太长会洗掉皮脂膜，没问题也会洗出问题
◾️洗完澡保湿能力较弱，尤其是秋冬季节
◾️刚洗完澡涂身体乳，借着水蒸气和余温可以让水合作用达到最佳效果
