疗愈修复能量的核心是不断做清理

#疗愈修复能量的核心是不断做清理

#任何物品都可以成为你的清理工具 #比如书籍 当你阅读一本书的时候 为什么会感觉到能量扬升补给了 那是因为这本书中的内容 帮助你清理了内在的问题 #比如做家务 很多人不喜欢做家务 觉得浪费时间又很累 但其实通过自己的劳动 去把自己的生活环境做清理 在洗刷擦拖扫扔的过程中 看似清理的是外部的一切 其实你内在的问题也被一并清理了 因此你会觉得做完家务虽然很累 但是人却变舒畅开心了 #比如运动 运动是通过身体的排汗、激素的分泌 来帮助你做内在的清理的 因此你会觉得运动能治愈自己 尤其是越运动越自信活力自律了 这一切都是因为能量焕新了 当然 我们还有很多清理方式 关键在于 我们能意识清理是一种常态 并且愿意去为自己的内在做清理 这就像空气中有尘埃 我们的内在也会染尘 这都是自然发生的 接纳并且清理 就好了