Hello大家好，我是猫爸Timeow~

自从有了乐歌的IE6智能升降桌后，我在家基本实现了坐立交替的办公模式，配合升降显示器和升降电脑支架，老腰和脖子都得到了拯救。

但长时间在电脑前，我缺乏足够的运动，久而久之还是会有很多隐忧。

前段时间，我老婆说我可以上下楼梯来稍稍运动一会儿，但一来外面有病毒，二来工作起来实在是忙，忙到难以分心。。。遂没有听老婆的劝，身体是越来越胖。

网上冲浪的时候，我看见了这款神奇的又略有喜感的乐歌健身椅，心想，这玩意儿能有用吗？好用吗？看了一些视频和评测，觉得值得一试，遂……

让我家孩子和我一起装起来了。

这款椅子真的用了之后就回不去了。

首先，来聊一下它吸引我的点吧~

它是一个人体工学椅+室内骑行健身器材的组合，这把椅子不仅坐着很舒服，对颈部和腰部有着良好的支撑，而且下半部分的随时都可以开动，让我运动起来。上半身舒舒服服坐着看屏幕、下半身消耗热量，办公运动两不误，可谓神奇。

安装过程难不难？

很轻松。

整体的设计是模块化的，并非稀碎的零件。

在孩子捣乱的情况下，我用了20分钟就装完了，只需要拧十几个螺丝就行，一个人就能装起来，非常方便，官方的安装服务其实可以不用~

外观设计

它的外观典雅高端，而且看起来有种很敦实、很安全耐用的感觉。

整体颜色黑灰搭配，金属、塑胶和织物搭配的很合理，也能适配多种家居风格。

而轮子的设计颇有Mac Pro价值5000多元的主机轮子的感觉，无论金属光泽还是镂空造型，看起来都让这四个万向轮很精致。

上面的锁止开关的弧度设计很棒，用脚就能轻松锁定、开启，方便操作。

接着来看下它的

特性以及使用体验

这款人体工学健身椅包含两大部分：椅子部分、健身部分。

我们就先看

健身部分

它可以算作一个使用了磁控阻力的脚踏健身车，有点类似动感单车。

使用时，把折叠踏板展开即可。

它有着8档位磁控阻力，即使像我这样长期不运动的人，也能通过旋钮调节到适合自己的阻力，循序渐进的进行“踩踏板”。

一般来说，

1-3档休闲放松，毫不费力，日常办公可以进行；

4-6挡算是有氧训练模式，较为均衡，更适合看电影追剧时进行；

7-8档是燃脂塑形模式，阻力较大，很硬核，这个模式适合单独进行，办公的话很难集中。

它还有一个显示屏，可以知晓多种参数，时间、转速、消耗的卡路里等，一目了然，更有针对性~

对了，它用的是磁控阻力系统，飞轮和磁体不接触，也就没有了摩擦时恼人的噪音，整体的声音非常小，很适合在家里用，不会干扰自己的工作思绪，也不会打扰到其他家庭成员。

再来看

椅子部分

靠背和头枕的材质是透气网纱材质，坐在上面不捂汗、不会有闷热的感觉。

而且头枕支持上下调节和角度旋转调节，幅度可达64mm和45度，调整好后，颈部的贴合度非常不错，靠背固定的状态下，办公时脖子靠上去得到了承托，没有前倾的不适感了。

同时，靠背也能调节，可以三档调节腰托，找到适合自己的角度和高度，护脊撑腰。非常棒！

而且靠背可以设置为弹性休息模式，向后靠的同时，拉出并旋转上图的旋钮即可切换。

在不工作的时候，可以斜向后靠着休息。

我目前还没有用过别家的高端人体工学电脑椅，但我感觉这款就非常的舒服，适合我的需求。

当然，以上需要搭配升降桌+笔记本支架/升降显示器，这样才能找到最适合自己的坐姿。

关于上图里的升降桌，可以看看我这篇关于乐歌IE6智能升降桌的体验评测：

https://www.bilibili.com/read/cv19613169

这是我用过的，最好用、最令我满意的电动升降桌。

继续回到这款椅子，

座椅用了特别舒服的高弹柔软鞍型坐垫，坐在上面柔软舒适，能感到P股和坐垫很贴合。而且这个鞍形坐垫像是自行车一样，设计的很有针对性，腿部运动时让大腿更舒展不受限。

使用过程中，可以弯下身，用手向上拉住上座椅下的提手，脚踏着支撑杆向后靠或向前使劲，便可前后移动座椅，找到适合自己的腿部弯曲空间。

然后，通过上图的锁止杆，可以将座椅上下在530mm~758mm之间调节高度↓

与上面前后移动座椅的功能结合，可以让这把椅子适配不同的身高和腿长，以进行更为合理的健身运动。我身高180cm，调节好之后，坐上去“蹬腿”非常合适。

另外，我发现它的扶手很厉害，可以上下、左右、前后调节，单独坐在椅子上看书的时候，手肘和小臂是可以轻松放在上面做支撑的，很舒服。

它对我的改变

我是一个SOHO族，这把人体工学健身椅，让我每天都能下意识的蹬两下，大概10-20分钟这样子，虽然不多，但也足够让身体处于一个较为舒适的状态。

从开始用到现在，过去一个多月了，我整个人的身体状态都得到了一定的改善，最明显的就是运动后，身体得到了舒展，呼吸也变得更深了、气更足，和我宅家前每天骑行到公司的体验是一样的：神清气爽！

根据官方描述，每天骑行一小时，能消耗210大卡。相当于户外慢跑半小时，对于当下的我们，在家坐椅子上就能健身、消耗多余的热量，真是美哉！

小结和购买建议

如果你像我一样居家工作、或有自己的独立办公空间，但却缺乏运动，那么乐歌人体工学健身椅就很适合你啦~

这样，足不出户，就能让自己运动起来，还不会打扰到别人。更重要的是，还可以直接听着家里的音乐，看着屏幕处理工作、学习、娱乐，简直棒呆！

所以，大家可以根据情况按需购买~

我的感受是：值得！