结婚倒计时：13天 健身减肥中！

早上称重：46.3  

微微见效

早上空腹帕梅拉有氧二十分钟

早饭：两个水煮蛋＋两个小香肠＋一个苹果＋一杯黑咖

上午看着且试天下，不自觉的把一包海苔肉松卷吃完了.....都...吃...完...了...

减肥成功前再不买了！再不买了！减肥大忌！

一下午没动，在追剧

下午饭：凉拌豆腐＋素炒海带＋两片土司

晚安！

明天是很忙的一天，加油！