每一个囤积症背后丢不掉的其实是内心的重担

囤积症（Compulsive hoarding）到底是不是病？还是一种坏习惯？当我认识到原来囤积症是一种精神疾病时，我更认真地去看待及思考自己及母亲的储物问题。

囤积症又称储物症，患者通常对于物品的存在具有强迫行为，可能会过度购物或搜集着数量非常庞大的物品，而当身边的物品远超过患者本身的管理能力时，他们的生活开始受到影响，可能是环境脏乱导致健康问题，或者与家人生活的观念产生冲突。

为什么囤积物品？

一个会把大量物品堆积在自己身边的人究竟在追求什么？是一种安全感？欲望需要被满足？抑或是他们根本不知道自己现在拥有了什么？

多数人认为「断舍离」是：断掉不需要的东西，舍去多余的废物，脱离对物品的执着；但其实这仅是一方面。

断=断绝想要进入自己家的不需要的东西。

舍=舍弃家里到处泛滥的破烂物。

离=脱离对物品的执念。

断舍离就是要给当下的自己最好的东西。

没扔掉，但怎么看都是垃圾的东西，就好比是“坏了的火腿”。还有一些算不上是垃圾，但却是“不需要、不合适、不舒服”的东西，就好比是食之无味、弃之可惜的“干巴巴的火腿”。

在断舍离里，那些像是“干巴巴的火腿”一样的东西会不停的释放出停滞运，而像“坏了的火腿”一般的垃圾与灰尘释放出来的，就是腐朽运。

只要通过除掉那些破烂物、垃圾、灰尘，就能消除停滞运和腐朽运。通过把“不需要、不合适、不舒服”的东西换成“需要、合适、舒服”的东西，我们肉眼不可见的运势就能有所提升。

关注不扔东西造成的损失

经济学里有个众人皆知的80/20原则，说的是“80%的营业额都是由20%的营业员达成的”。

这个原理同样在生活中也适用，具有价值并且仍在发挥作用的物品，其实只占所有物品的两成，而且绝大多数时候光靠这20%的东西就足以应付生活了。说到底，只需要两成的东西就能搞定五分之四的状况，况且剩下的那八成都是没用的，令人徒生苦恼的破烂物，所以不扔掉它们，反而更吃亏。

此外，东西越多，人越是容易陷入“必须要管理”的状况，就总会逼着自己去收拾。可是人一旦忙碌起来，就怎么也收拾不完，最后导致物品四处泛滥。

在我看来，问题的根本不是整理，收纳丢掉如此简单；而应该从心理中对认知、选择以及价值观的重新梳理，并达到现实生活中的极简；因此完不成内心的重建就无法真正做到断舍离。

我们不妨从两个维度说起：物质，思想。

前者，人不扔东西有多种可能，如果没有足够时间或不舍得，以后万一有用怎么办？

但是根据观察多半只是借口而已，因为刷部综艺的功夫就能顺手收拾下某个空间，除刚需品外80%物品是没有太多用途。

后者，是问题的主要根源，从物质匮乏的年代发展至现在，多数人还在接受潜移默化的「物尽其用」的思想观念。

一件东西未彻底报废就不等丢掉，所以大部分特征就是「食之无味，弃之可惜」，想断不断，必受其乱。