痔疮外痔肉球怎么消除？日常做到这几点！
俗话说“十人九痔”，刚开始我还不信，直到工作没几年就感觉到肛门处隐隐约约不舒服，才知道人还是不要轻易有侥幸心理！不过幸好现在我的痔疮已经好了，今天把方法分享出来，希望帮到有需要的朋友！
我的痔疮史是两年，因为工作原因我每天需要长时间的坐在工位上，加上自己平时喜欢吃辣的，长时间下来之后我的肛门疼痛就越来越严重，有时候在厕所都疼的站不起来，起来后马桶里面也会有好多的血。
这期间我用过很多办法，比如说：坐浴，按摩，针管治疗和一些偏方，但我康复后，还是觉得以下的几个办法最好用！
1、保持屁屁干净
保持屁屁干净除了日常洗澡，还要在如厕之后用湿纸巾擦拭，粪便中的细菌才可以更加有效的清洁，而且湿纸巾擦拭不会对痔疮肉球造成摩擦产生疼痛。还有建议大家可以穿一次性内裤，选择纯棉的透气性好的，一天一换干净卫生，或者经常换洗内裤，一个月换一次新的内裤。
2、坐浴
坐浴就是咱说的洗屁屁，就是这个要坐进去时间久一点，大概15分钟左右就好了。我是在洗完澡之后才坐浴的，这样是防止身上有细菌带入其中感染加重痔疮。一个星期会进行三次高锰酸钾坐浴，其余时间是普通的温水坐浴。高锰酸钾建议买这种浓缩片好控制量，水温40度左右在放进去，在此之前可以先用热气蒸屁屁。坐浴结束之后一定要擦干，潮湿环境之下很容易滋生细菌的。
3、保持健康的生活习惯
首先就是要早睡早起，不要熬夜，平时多喝水，少喝茶，少喝咖啡之类的。每天坚持运动，强身健体的同时还可以增强免疫力，让痔疮好的更快一点。
其次就是少吃辛辣刺激和高脂肪的食物，例如辣椒，姜，蒜，羊肉等，多吃含有高纤维的水果蔬菜，例如菠菜，猕猴桃，火龙果等。最后就是避免久站久坐，上班族可以时常起来动动，防止臀部压力过大，使得痔疮肉球xue液不流畅变大。
最后，得了痔疮一定要及时的治疗和控制，初期进行保守治疗就可以痊愈的。可以选择药膏外用加生活习惯的改变和清淡饮食的方法。就可以达到不复发，消除痔疮的目的， 目前外用药膏最有效的就是纯中药的了，例如渗透性且综合功效更强的 甘 伯 宗 冰 幨 抑 菌 凝 胶，能快速缓解痔疮引发的出血、发痒、疼痛等不适症状，而且有效针对内痔、外痔以及混合痔多种症状，可以更快的缓解一些病灶较大的痔疮。
