近视防控都需要采取哪些干预手段？

你今年多少度近视了？同样是近视的人，为什么别人一点儿度数都不涨，而你度数蹭蹭蹭地往上涨？俗话说“隔行如隔山”，你不从事视力保健的工作，不了解控制近视相关的科学知识，胡乱采取方法又怎么能控制近视度数呢！专业的事就去听听专业人的讲座吧！

来这里，专业的人教你科学防控近视的知识！我们邀请了行业内做视力保健研究的两大专家石一宁教授和钱金维教授，于“第二十届中国（上海）国际眼镜业展会”第一天5月6日上午10:00-12:30在南侧平台联合举办近视防控的讲座。石教授，美国密苏里州堪萨斯大学进修，日本考察学习，陕西省人民医院眼科主任，从事眼科临床、科研及教学工作40年。钱教授，生物医学工程专业，台湾大学电机工程硕士，从事护眼领域研究已有二十载，通晓国内外近视控制的最新研究和方向。

两大教授强强联合，为大家准备别开生面的精彩讲座，期间会给到场的观众安排特别的体验互动和问答环节哦！来这里你可掌握最新的科学研究知识，还可免费获得专家私人定制的护眼方案，教你更多有效控制近视的方法，帮助你解决近视度数上涨的困扰！欢迎大家来现场交流和探讨哦~

现在很多人的近视都存在度数控制不下来的问题，小小年纪双眼就发展成了高度近视。近视，这种多因素诱导的眼病[1]，一旦近视后不及时采取有效的干预措施，近视度数就会上涨得非常快速。从目前的科学研究看，近视后你可能要马上采取以下三种干预手段，阻止近视的进展。

主动治疗手段，包括低浓度阿托品、角膜塑形镜、光生物调制、渐进眼镜这些方法，在实验研究上发现它们对近视儿童都有减慢轴向伸长，增厚脉络膜的明显迹象[2]。近视的人，特别是儿童，建议采取这些有效的治疗方法。

给大家留个小问题：请问在主动治疗的手段中，下面哪一种方式控制近视的有效性最大？

【A.低浓度阿托品 B.角膜塑形镜 C.光生物调制 D.A+B+C联合治疗】

了解过联合治疗吗？2020年日本的一项联合治疗研究，发现采用联合治疗（OK镜+阿托品）的儿童，比单一治疗（OK镜），2年平均眼轴伸长减慢更多，甚至眼轴有出现负增长的儿童[3]。从目前对近视干预方法的研究趋向来看，联合治疗将会成为未来近视防控的主流方法。

防御手段，是专门针对光污染伤害采取了一种自我保护的方法，利用防蓝光产品阻隔光污染，或者使用健康的护眼灯光源，避免光污染生成氧化应激，去激活近视相关因子[4]，防止低度近视发展成高度近视。下面给大家做一项调查，看看你们每天都用多少个小时的电子产品？【A.两小时 B.四小时 C.六小时 D.八小时以上】你觉得使用多长时间，我们就要采取防御手段呢？欢迎在文章下面留下你的评论

基础手段，是为了增强眼睛自身抵御伤害的能力，它主要是给眼睛补充各种营养素，比如叶黄素、花青素、维生素A、DHA等等，人造光会消耗掉眼睛储存的这些营养素，为了保护视网膜细胞，维持细胞正常的生命活动[5]，近视的人每天都需要进行适量地补充。另外中医茶疗也是增强眼睛基础素质的有效方法，眼睛与五脏六腑的健康相联系，茶疗可以通过疏通五脏六腑的经络，让眼睛的气血充足，同时顺畅排泄废物。但很多人对营养素的补充，没有一个正确的认识，你认为补充叶黄素最高效的方式是？【A.玉米 B.叶黄素口服剂 C.叶黄素眼贴 D.叶黄素滴眼液】欢迎大家把以上问题的答案回复到评论区哦，这里的每一个问题都反映着平时的护眼方法是否正确，关系着你能否把近视度数控制下来。

近视是一种多因素诱导的眼病，我们需要将主动治疗手段、防御手段和基础手段联合起来防控近视。同时养成良好的用眼习惯，增加户外活动的时间，对防止近视加深也是同等重要的。安汰蓝，20年来一直坚持护眼领域的研究，搭建护眼生态链体系，为主动治疗手段、防御手段和基础手段提供最完善的解决方案，不断探索更有效的近视防控方法。

控制近视是我们身边每一个近视人的难题，我们必须为眼睛花点时间，去学习防控的科学知识，同时要把自己的用眼情况和护眼方法与别人进行交流，方便及早发现问题，以此才能更有效地控制近视。欢迎各位朋友们，参加我们的讲座提出你的护眼疑问！在本次眼镜展会上，安汰蓝也推出了自己的专设区域，展位在上海世博展览馆3号馆3U24，朋友们也可以到我们的展位上参观，咨询护眼产品的信息。

参考文献：

1. Guggenheim JA, Northstone K, McMahon G,et al. Time outdoors and physical activity as predictors of incident myopia in childhood: a prospective cohort study. Invest Ophthalmol Vis Sci. 2012;53:2856–2865.

2. Additive effect of atropine eye drops and short-term retinal defocus on choroidal thickness in children with myopia.[J]. Scientific reports,2020,10(1).

3. Kinoshita Nozomi,Konno Yasuhiro,Hamada Naoki,Kanda Yoshinobu,Shimmura-Tomita Machiko,Kaburaki Toshikatsu,Kakehashi Akihiro. Efficacy of combined orthokeratology and 0.01% atropine solution for slowing axial elongation in children with myopia: a 2-year randomised trial.[J]. Scientific reports,2020,10(1).

4. Francisco Bosch-Morell, Salvador Mérida, Amparo Navea .Oxidative Stress in Myopia[J].Oxidative Medicine and Cellular Longevity,2015:1-12.

5. 赵珺彦,翟鹏贵,邱新文,王晓风.叶黄素血浆浓度与老年性黄斑变性关系的相关性研究[J].临床眼科杂志,2008(04):349-351.