北京京和堂中医医院汪梅霞主任：如何预防孩子抽动症呢?

     作为父母，我们都希望孩子能够健康快乐地成长，然而，抽动症却给许多家庭带来了困扰。那么，如何预防孩子抽动症呢?接下来，我们将为您详细解析抽动症的成因和预防方法。

　　一、了解抽动症

　　抽动症，又称抽动-秽语综合征，是一种以多发性不自主的抽动和秽语为特征的综合征。该病症多发生在5-10岁的男孩身上，且不自主的抽动可能会影响到孩子的日常生活和学习。

　　二、抽动症的成因

　　遗传因素：研究显示，抽动症有家族聚集现象，因此，遗传因素是抽动症的重要成因之一。

　　神经递质失衡：研究发现，抽动症患者的大脑神经递质失衡，特别是多巴胺和复合胺系统的不平衡。

　　环境因素：如感染、食物过敏、家庭不和睦、学习压力大等环境因素也可能导致抽动症的发生。

　　三、预防抽动症的方法

　　孕期保健：怀孕期间，孕妇应保持健康的生活方式，避免接触有害物质，如辐射、化学物质等。此外，孕妇还应保持良好的心理状态，为胎儿的健康发育打下基础。

　　科学喂养：提倡母乳喂养，避免过早添加辅食，特别是含有添加剂和色素的食品。同时，要合理安排孩子的饮食，保证营养均衡。

　　营造和谐家庭氛围：家长要为孩子营造一个温馨和谐的家庭环境，避免打骂、恐吓孩子，尊重孩子的个性和情感需求。

　　减轻学习压力：家长要合理安排孩子的学业，避免过度的学习压力。同时，要关注孩子的心理健康，及时发现并解决学习中的困扰。

　　鼓励孩子参加体育锻炼：适量的体育锻炼可以促进孩子的身体发育和心理健康，有利于预防抽动症。

　　做好心理疏导：家长要关注孩子的心理变化，及时发现孩子的情绪问题并进行有效的心理疏导。同时，要教育孩子学会调节自己的情绪，避免情绪波动。

　　四、如何面对抽动症

　　如果孩子已经出现抽动症状，家长应及时就医，寻求专业医生的帮助。同时，家长要关注孩子的心理健康，给予更多的关爱和支持。在医生的建议下，可采用药物治疗和心理治疗相结合的方法来缓解症状。

　　总之，预防孩子抽动症需要家长在多个方面加以注意。通过科学喂养、营造和谐家庭氛围、减轻学习压力、鼓励孩子参加体育锻炼以及做好心理疏导等措施，可以有效降低孩子抽动症的风险。同时，家长要关注孩子的心理健康，及时发现并解决潜在问题。如孩子出现抽动症状，应尽快就医治疗，以期早日康复。

        [部分图文来源网络 侵权联系删除]