服气

说到吐息 就绕不过去一点 吞气 人的咽部有两个口 前为气管 后为食道 你要知道 这二者的关系 你吞咽时 气管会被盖住 而呼吸时 食管也会关闭 问题就出现在这里 因为空气 只能进入肺部 下不到腹部 丹田所谓的气 便无从寻起 若是此人不知腹压 单纯认为气就是空气 那么他就会想出一个点子让气进到腹部中去 做到气沉丹田 这个方法 就是服气 什么是服气 你若是把一个人压服 他会服气 这个服气是什么意思呢 咽下这口气 不再争了 这就是压服 服气的原本意义 就是咽气 怎么样才能把空气咽下去呢 自然是吞咽 上面说了 吞咽时 气管会被盖住 而食道会打开 这个时候 空气就可以被你咽下去 干咽吗 不 要混着吃食下去 什么吃食 口水 也就是所谓津液 这就是吞津服气 空气被顺着口水 咽到胃里 进入肠道 胃胀气 肠胀气 咕噜噜响 自然是不难了 此时 腹中有腹压 肠中还有空气 这丹田 内外充实 自然是有力的 但是 这是不健康的 进了气 不吐出来 不放出去 肠胃炎是轻的 因为你的腹压 本身就在挤压脏器 内在的水米精微会被你吞下去的空气搅浑 空气有什么 有氧气 氧气能干什么 能氧化 在你的营气物质中 无疑加了一口硫酸 膨胀 散逸 鼓胀 这内胀一出 脏器便不再自然 一运动 晃晃荡荡 怎么得好 所以 吞气服气 不要剧烈运动 但是 武术不可避免的 会吞气 幽门一紧 一提一缩 你又放不出去 你的嗝 就一个个的会打出来 这个时候 你的舌头搭上了鹊桥 咽喉缩紧 这嗝又不让打 气就憋在里面 长而久之 你的胃 你的胃口贲门 会收不紧的 我姑父的父亲 便是因为这里的病变去世的 所以 千万不要故意的去吞气 武术中误吞进去的 也要释放掉 不要留存 肠胃中有营养物质便够了 你吃得饱饱的 装的够够的 何必去辟谷呢 内在的张力 不能靠空气 要靠营气