专业治疗失眠抑郁方法介绍—康民

专业治疗失眠抑郁方法介绍

专业治疗失眠抑郁方法介绍:　　作为一种常见的心理性病症，抑郁症在日常生活中较为常见，对人们正常生活的影响也较大。其中，失眠抑郁就给人们的生活带来了很大困扰。那么，如何有效的治疗失眠抑郁呢？本文就为大家介绍一些专业治疗失眠抑郁的方法。

　　“谈话治疗”又称心理专业治疗失眠抑郁症的方法有哪些治疗，是一种比较温和的专业治疗失眠抑郁症的方法。它的作用机制是改变失眠抑郁症患者对周围世界的看法，以及患者对周遭世界作出反应的方式。常见的有支持性心理疗法、认知行为疗法、人际关系疗法等。

　　“谈话治疗”　　以上为您大致介绍了一些，目前正在临床上被广泛采用的专业治疗失眠抑郁症的方法。如果您对失眠抑郁症的治疗和调理方法感兴趣，不妨免费连线我们的在线心理医生了解更多治疗方法。

　　抗抑郁药物治疗　　心理治疗单独使用或与抗抑郁药合用时，可以解决失眠抑郁症患者与家人、配偶或其他人之间特定的问题。根据每个人的需要，三本书治好抑郁症（外二则。治疗可能持续3-6个月。

　　除了两种专业治疗失眠抑郁症的手段之外，心理医生往往还会辅助实施一些减轻压力的技术手段，比如生物反馈、锻炼和沉思疗法等。

　　三、各类减压技术　　对于失眠症状严重的失眠抑郁症患者可适当服用一些安眠镇静药。

　　以上就是对专业治疗失眠抑郁的方法的详细介绍，掌握了以上方法有助于被失眠抑郁困扰的患者能更有效的针对失眠抑郁症进行治疗。作为一种心理性病症，失眠抑郁的治疗还是要以心理治疗为主药物治疗为辅才有效。

    下面介绍一则中医治愈抑郁症的案例：

患者陈阿姨，年龄42岁，因长期工作压力大、生活不规律等原因导致情绪低落、失眠、食欲不振等症状。经过中医师的诊断，患者被诊断为“肝郁气滞”、“脾胃虚弱”等证型。

    南昌康民医院中医师采用了针灸、中药等多种方法进行治疗。首先，针灸可以调节人体内部的阴阳平衡，缓解情绪低落等症状。通过刺激穴位，调节人体内部的气血运行，缓解情绪低落、失眠等症状。康民医师采取的针灸穴位包括“足三里”、“太冲”等。

其次，中药可以补益脾胃、调理气血，增强机体免疫力，使患者身体逐渐恢复健康。这里康民中医师采取的中药有黄芪、白术、当归、柴胡等。然后是每天的定期按摩，通过按摩特定的穴位，促进气血运行，缓解情绪低落、失眠等症状。常用的穴位包括“百会”、“风池”等。此外，中医治疗抑郁症还需要结合患者的生活习惯、饮食习惯等方面进行调整。

    例如，建立健康的作息规律，保证充足的睡眠时间；注意饮食营养均衡，定期进行心理辅导，建立良好的神经反射区，让患者联想事物的时候从负面转变为正面积极的思考。

经过三个多月的治疗，患者的情绪逐渐稳定，睡眠质量明显改善，食欲也有所恢复。

    六个月后，患者的症状完全消失，身体状态也得到了很好的恢复。在将来的日子里只需要定期随访便可；

这里介绍的中医治疗抑郁症案例，中医具有安全、有效、无副作用等优点，尤其适用于那些长期服用抗抑郁药物无效或不适用于使用药物治疗的患者。