（疗愈群文章）谈恋爱中的亲密关系

我不知道什么时候我才能真正成为那个可以无比自爱又可以无限爱他人的人，我也不知道什么时候我可以遇到能洞悉我灵魂美好的那个“他”。但我知道我一直在朝着自爱的方向不断前进，而能来真心爱我的那个“他”也在被我吸引着逐渐向我靠近。只要我不断地学着去爱，我能清楚地看到，未来的那个我自己终会实现，未来的那个他终会降临。 我想，我终会在未来遇见那个真心爱我的“他“，怎么定义这个未来呢？ 我之后的人生旅途中还会遇到千千万万的人，也有可能会有不止一段的恋爱体验。并且我始终相信一点，我们身边的人都是在不断迭代更替的，没有人永远为你停留，会为你了停留的是那些被你的灵魂所吸引的人。又或者说我们的心灵状态决定了我们会吸引什么人来到我们身边。 所以，我讲的这个未来的“他“，应该是当我自身实现了比较完善的一个成长，当我的价值观足够坚定清晰了，当我的心灵足够纯净了以后，最终遇到的那个“他”。又或者说是我在成长路上遇到的，与我有着相同的成长志向并能和我互相成就的那个“他”。 为什么我想将未来的爱人定义为最终的爱人呢？ 因为，我觉得你之所以会在人生的其它阶段，和一些异性形成亲密关系，是因为你成长过程中的情感匮乏所需，而这个情感匮乏并不是你对爱情的急需，而是因为你原有的一些伤害导致的你对一些情感有不好的体验或缺失，你渴望从对方身上得到弥补。 在这层因素的影响下，你对他们生发出的更多是一种情感寄托，这种情感不是针对于“他”本身的，而是你受伤的心渴望得到慰藉。这些都是出于你对个人所需，说难听点就是建立在你的私欲之上的，那又怎么能被称得上是爱呢？ 而只有面对最终的那个爱人时，你生发出的才是真爱，是一种当你自己能为自己的情绪负责以后生发出的仅仅面向于他的纯粹的爱，不参杂了任何因为自身和外界的纠缠而引发的无关情感。当我能这样去爱一个人了，我觉得对方才能称得上是我的爱人，我才能算是真正开始了一段恋爱。 对于爱情，我之前认为这都是缘分，都是天意，或许你运气好点，就能觅得一个不错的伴侣；又或许你点背一点，就只能找一个不太合你心意的人将就过日子。所以我一直祈求自己能运气爆炸，遇到一个很完美的人。殊不知我完全忽略了自我成长这一点。现在我对爱情的看法较之前发生了颠覆性的转变，我好像不向外求了，我不祈求外界能让什么好运气降临到我的头上，我更加注重向内求了。这个向内求不是说我自发主动地去拼命寻找那个“他”，而是我对自己进行不断地完善，然后静待那个他的出现。因为我逐渐意识到，一切的相遇相知都是因心而定的，你有一颗什么样的心，你就会吸引到什么样的人。那么怎么来进行自我完善呢？ 我觉得就是让自己回归生命最初始的状态，能有丰富的感知觉，能无限地爱自己满足自己的需求，能有一颗如婴童般纯净的心灵。当我自己成长得足够好，当我能足够自爱的时候，那么我才能去真心地爱我的那个他，他也才能回馈给我以真心的爱。 什么是真爱？怎么去真心地爱一个人呢？ 我觉得就是接纳，接纳他的任何状态。他处于情绪高涨期也好，处于精神低迷期也好，我都接纳。很多人可能觉得，一个合格的爱人就应该无时无刻不去给另一半带去正向的能量。但我想说这个要求是极其不合理的，喜悦快乐是一个生命体情感体验的一部分，悲伤、痛苦、焦躁、愤怒同样也是。如果你只允许你的另一半呈现快乐的状态，那么你无异于在压制一个生命真实的状态，无异于在割裂一个完整的生命。当我的爱人情绪不好时，我会陪在他的身边，任他的情绪自由发泄。因为我知道那些情绪都是有原因的，它们会来也会走。我不恐惧我爱人那些发脾气、暴躁的样子，我会相信他能自己料理自己的情绪，我也会祝福他很快地从那些情绪中恢复过来。所以啊，我想对我的爱人说，你什么样我都接受，你只管放心大胆地做你自己吧！爱一个人就要爱他的全部，我的爱人所呈现出的一切真实的状态都是他这个生命体切切实实的一个组成部分，怎么不值得我去好好爱惜和欣赏呢？我相信我是什么样的，那被我吸引来的他就会是什么样的。当我能足够接纳他，那他也会来无限接纳我。我们眼中应该只有那个无比可爱，怎么也爱不够的对方。 我在和他之间良性的相处模式是怎么样的呢？我觉得最重要的一点就是无有控制，每个人都保持自我，都能对自己负责。为什么我会把“控制”一词放在首位，因为我看到了很可悲的一点：现实社会中爱人之间的关系都已经趋于畸形，在他们眼中，对方生活地是否幸福并不那么重要。重要的是他们能无时无刻掌握对方的动态，明确地知道他现在和谁在一起，在干什么，即时的情感体验又是怎样的。能让他们安心的不是说对方过得有多好，而是我知道他怎么样了。就算对方现在情绪很糟糕也好，但只要让我知道他现在的状态，那我也安心。爱人双方，希望掌控对方的实时状态，希望对方在难过时能需要自己，希望对方的美好时刻都是和自己创造的。这种关系，无比黑暗，充满了控制和诅咒，可是这就是现在大部分亲密关系的一个现状。而又有多少人靠着这种无比消耗的亲密关系，靠着和他人建立情感连接，靠着那种被需要感，靠着那种对他人生活的掌控感而活。这种畸形的关系之下，很少有人能生出自己爱自己，自己为自己负责的心，也很少能生出真心希望他人好的爱心。 良性的亲密关系当是，我知道你的存在，你也知道我的存在，但我不想掌控你的全部，我只真心地希望你好，祝福你好，相信你好。当我自身的情绪出现波动时，我会自己找原因，试着去理解去化解自己的情绪，而不是希望你来和我感同身受。当你低落时，我不会恐惧，我也不会觉得是我自己做错了什么而造成你这样的，我会接纳你并完全信任你能自我疗愈。我喜欢你任何真实的模样，我希望你的生活是自由且生动的，我希望你做的每一件事都是你真心想做的，我希望你过得快乐且自在，但你不用刻意把这种快乐的感受带给我，因为我自会去寻找。我所期待的亲密关系，就如这般，无有束缚，只有彼此祝福和满心欣赏! 爱人先爱己，先爱上那个真实的自己，爱上自己的全部，然后再去爱他人，去爱那个完完整整的他。被你的这种爱吸引来的那个他也必定足够可爱，也必定能给予你所期望的爱。这种爱，无有恐惧，无有要求，无有束缚，是满心欢喜地全然接纳。我能看到，我正学着去爱，我与外界的每一次交手都是我关于的爱的课题的小实践。我也能看到，能来真心欣赏我真心爱我的那个他也正满怀欣喜地向我赶来！所以我想说，认真感受当下的每一天，去接纳所发生的一切，去爱那个真实的自己，未来的美好终会如期而至！未来的那个“他”也终会降临！