束展

我们的束展变化是什么 首先是束 身体的束和四肢的束是不同的 身体的束 要吸气 四肢没有 只不过 身体的束 会吧血液挤出去 去到四肢 但血液总不如空气柔和 所以 身体的束 是不拧转的 如蹲猴一般 是上下 前后 左右互争 而四肢 是十力互争 要拧 也就是裹钻 外旋 但是膝盖我们都知道 这玩意儿脆弱 所以 拧主要在哪呢 在根梢 而不在中 在手足 在肩胯 而肩胯 也在身体四角 所以 身体的拧转裹钻 体现在局部角落 而后是展 身体的展 就是拧 把你裹撑起来的 再拧上 变相的进一步撑展 而四肢的拧 就是翻 反过来 你这外旋要反过来 就会把你拧开的 松掉 这是不行的 不能松掉 要继续延展出去 把拧转拉开的 继续撑开 然后 反方向拧翻 再撑拧 然后是身体继续束 和四肢一样的 拧转要返回去 这就是松 不能松 要撑住 延展 把你拧开的 撑开 四肢也一样 翻变钻 不能松 继续撑 这就是身体的裹束 而不是折叠开合 是无限的撑展生长 撑满 拧开 撑满 拧开 撑满 拧开 这就是互争 这就是劲 也就是会变强的原由