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现代把式房

2017-12-20 17:00 作者:知乐庵主人-知了  | 我要投稿

本文转自八极拳贴吧同名帖子。

八极拳把式房:最初1848年八极拳三代李大忠、张克明共同建立罗疃把式房,李大忠为主,张克明辅助。

张克明之后在罗疃也建立的把式房,至此有了罗疃南北两个把式房。

随着八极拳门人不断的闯荡天下, 将把式房开到了各处。

本文介绍的是八极拳罗疃霍传九世霍德山先生,尝试现代训练体系自己建立的把式房。

九世霍德山先生

身高171CM  重 106KG


踢腿用的轮胎
实心的 ,里面灌满压裂沙子
每个环重2.2公斤
一个胳膊放六个

功法视频

木人桩
左侧是用来习练铁砂掌的器械
八极拳门人最擅长的大枪
大枪一把 八极一步
里面是铁珠子,弥补铁砂掌拍卧袋的不足。

很多朋友好奇,问李书文、霍殿阁等先贤如何练功的?
霍德山先生的这些练功照片己是最好的答案了,有心之人当能从中悟出。

很多年轻的朋友总是喜欢探密,总认为前辈有什么玄法秘诀。
东打听西看看,浅尝则止,不学不练。
练功过程那就法,那些器具就是诀。拳要承学正宗,更要勤修苦练。

铁砂掌

4.8米 重至少13斤

功夫要磨、要练。硬功软练,时间长了自然功成。
霍德山先生这些硬功夫每天磨练,劲至骨髓、力大筋长,每个功法都是有针对性的。
很多吧友对八极很好奇,认为八极有什么样的神功。八极有神功,但那是练出来的。
一五年九月,霍德山先生在长春聚会,有友欲试德山功力,手还未全搭上,霍德山先生双臂一合一送,对方脚离地而腾出了。
我如此一说,必觉其神,实际哪里有神功,都是下功夫练出来的。

战绳训练

拳打,脚踢,肘击,膝顶,加贴山靠
大枪对扎
重十二斤

这才是正经练武的。

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