它被称为蔬菜王，这样制作，简单又好吃

课代表来了~UP重点内容都给你总结好了~

一、食材✨✨✨

大蒜，秋葵，生抽，盐

二、制作过程✨✨✨

1️⃣大蒜拍扁后剁碎

2️⃣秋葵洗后去根部

3️⃣水烧开，加点油和盐，放入秋葵煮一下，煮两分钟左右

4️⃣秋葵煮熟后盛出备用，热锅放油，小火炒香，蒜蓉加入少量的酱油，再加入开水煮开，最后加点食用盐

5️⃣将煮好的蒜蓉汁淋在秋葵上

三、成品展示✨✨✨