阳后恢复得慢？先把这口痰化掉！底子虚的人特别注意了！痰从哪里来？关于这次新冠的病

阳后恢复得慢？先把这口痰化掉！底子虚的人特别注意了！痰从哪里来？关于这次新冠的病机，中医界基本已经形成了共识，是“寒湿疫”。而痰就是阴寒的东西，是阴成形的产物。 身体受寒，津液凝结在一起，就像水结冰，痰大多是偏白偏稀的清痰或泡沫痰；若身体积热，津液被损耗，痰就是偏黄粘稠的； 还有朋友只是干咳，并不意味着没有痰，大多是肺阴亏虚、甚至肾阴亏虚，且燥，痰越烤越干越粘稠。 再回顾当年刘良教授团队的新冠患者尸检报告： 肺部切面出现灰白色黏稠液体，气管腔内见白色泡沫状黏液，右肺支气管腔内见胶冻状黏液附着。 这些黏稠的液体中医叫痰湿，所以新冠痊愈一个极为重要的点就是——化痰祛湿。 在中医看来，咳嗽和痰也是分不开的，为什么很多人喝了止咳药也不管用？有的人是喝过了一段时间又复发？ 这都是因为没有找到“止咳”的病因——身体里有口痰一直没化掉，余邪在肺，肺宣散肃降功能失灵... 这次1月5日最新印发的 《新型冠状病毒感染诊疗方案（试行第十版）》中，清肺排毒汤在中医治疗方案中又被单独拎出并被放在首位。 可用于轻型、普通型、重型患者，甚至危重型患者，而它效果这么好的重点就是——此方重视祛湿化痰。 服法：每日1剂，水煎服。早晚各1次，饭后40分钟服用，3天一个疗程。患者不发热则生石膏用量小，发热或壮热可加大生石膏用量。 方中包含了多个祛湿化痰的药方，包括五苓散、射干麻黄汤、苓桂术甘汤、橘枳姜汤、茯苓杏仁甘草汤、二陈汤等。这些药方合用，湿可祛，痰可化，符合新冠肺炎痰湿壅滞的病机。 除了食疗方，在这里再给大家分享五个穴位，帮助大家赶走身体里的“痰”。 1.天突穴 取穴：位于颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。 方法：拇指垂直于穴位按揉，以出现酸胀感为宜；每次按压5~8秒、10~20次。 功效：可起到祛痰、宽胸理气、降痰宣肺等作用，尤其适用于调理肺脾气滞所生之痰，患者常睡卧不宁，肠胃不爽，饮食受影响。 2.水突穴 取穴：位于喉结旁，胸锁乳突肌的前缘，颈总动脉搏动位置下一横指处。 方法：大拇指按住水突穴，然后拨按穴位周围的痰结，每次1~3分钟。 功效：特别适用于治疗热痰，患者咳出的痰偏黄而稠，吐而不畅，口干唇燥，舌红苔黄腻。常按此穴可减轻咽喉肿痛、痰多咳嗽、气喘等问题。 3.云门穴 取穴：在胸前壁外上方，肩胛骨喙(huì)突上方，前正中线旁开6寸，锁骨下窝凹陷处，身体左右各一。 方法：用双手拇指指腹分别按揉同侧的云门穴，并做环转运动，每次按摩3分钟，每日2次。 功效：常按此穴同样适合调理热痰的一些症状，有助于宣肺止咳、化痰散结、调畅肺脏功能。 4.丰隆穴 取穴：丰隆穴是化痰要穴，位于腿的外侧，找到膝眼和外踝两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，距胫骨前缘约两指宽处。 方法：用大拇指点按丰隆穴1分钟，然后沿顺时针按揉该穴2分钟，最后用大拇指沿丰隆穴向下单方向搓2分钟。 功效：用于治疗热痰、湿痰、燥痰等病证，尤其适合喉咙里很难咯出痰的人，经常按摩，有助于痰液轻松咯出。 5.肺俞穴 取穴：采用正坐或俯卧姿势，肺俞穴位于人体背部，第三胸椎棘突下，左右旁开二指处。 方法：患者趴在床上，按摩者将两手拇指指腹放在两侧肺俞穴上，逐渐用力下压，按而揉之，使穴位产生酸麻胀感。 再用手掌正面拇指根部紧贴于肺俞穴，稍用力下压，摩擦穴位3~5分钟，每日1次。 功效：适用于各种痰邪病证，可使肺通气量、肺活量及耗氧量增加，降低气道阻力，有助痰液排出。