针对肾炎，肾积水的方法及食疗

肾炎以及肾积水是一种相当常见的肾脏疾病，它们会给患者的身体健康带来巨大的影响，因此，针对这类疾病的方法及食疗十分重要。

一、针对肾炎的方法

1.保持良好的生活习惯。一个健康的生活习惯可以减少因为工作、生活等原因对于肾脏的损伤，包括戒烟、戒酒、不暴饮暴食避免挤压膀胱等习惯。

2.注意药品使用。防止盲目自用抗生素等药品，尽可能避免异样的药品。

3.进行规律检查。遵循肾脏的状况定期做好检查。

4.针对肾炎进行治疗。可以根据病情进行轻微的药物治疗和营养疗法。

二、针对肾积水的方法

1.进行规律检查。平时定期到医院检查，确保身体状况良好，可以提前发现肾积水等疾病。

2.控制摄入的水分。避免喝太多包括饮料、啤酒等液体，适量的饮水可以促进肾脏的水份代谢，但是喝太多就会导致肾脏的水份代谢失衡，增加肾脏的负担。

3.注意营养均衡。适量摄入一些含有蛋白质和维生素的食物，以促进身体的新陈代谢，减少不必要的食物摄入。

4.避免剧烈运动。体育锻炼是促进人体健康重要的途径，但是需要避免剧烈锻炼和大量出汗，以防止因为体内的水份排出过多引起肾脏的过度负担。

三、肾炎和肾积水的食疗

1.控制食用盐分。食用盐分过多会导致水份的积累，应该尽可能的减少盐的摄入量。

2.合理控制饮食热量。热量的过量摄取会导致身体代谢不畅，加重肾脏的负担。适量的摄入含有丰富营养并且低热量的食物能够缓解症状，如新鲜的水果、蔬菜等食物。

3.食物清淡化。应该避免食用过于油腻、辛辣等刺激性食物。适量的食用水果、谷物、蔬菜等清淡的食物，则可以促进肾脏的排毒，缓解症状。

4.饮食均衡。对于有肾炎、肾积水史的人们来说，饮食的均衡的摄取能够帮助促进体内的营养成分的摄取，保持身体的健康状态。

总之，对于肾脏疾病患者来说，一定要注意保养身体、提高身体免疫力，早期发现疾病、早期治疗是非常必要的。遵循上述的方法及饮食调整，不断维持自己的身体健康，才能够更好的应对肾脏疾病。