产后不熬夜也会脱发吗

是的，就算产后不熬夜，也是会经历产后脱发的现象。因为怀孕过程中雌性荷尔蒙处于很高的状态，所以头发有充足的成长激素。生产后雌性荷尔蒙急速下降，导致大批头发突然进入退行期，也就是产后脱发。

如果加上熬夜，头发的脱落会更加明显，可通过生活调理一段时间看看是否恢复正常，注意休息，不要过度熬夜劳累。情绪放松，不要过度紧张焦虑。多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等食物。

有些妈妈的产后脱发可以恢复，但是有些则再也恢复不到怀孕前的发量了，所以产后脱发管理是非常重要的。

也可到当地的植发专科医院检查毛囊环境情况，如果毛囊未闭合的情况下，哺乳期后可做丝科慕毛发营养液项目，该项目是毛发养固方案之一，可很好直接供养毛囊，修复毛囊组织结构，促进毛囊干细胞增殖分化，重塑毛囊动力，促进毛干生长，可实现加密、加粗、健发、固发。