改掉了口吃，我开始看到自信的自己

大家好，我是杨乐平，今天有幸接到老师的邀请，来分享自己的口吃矫正故事。

 

我在七岁学会的口吃，跟着邻居家的大哥哥学会的。

 

小时候，家里很穷，我妈在村里做裁缝，我爸又在广州打工，赚不到什么钱，能吃上猪肺这种边角料就是改善生活了。

 

六岁那年，邻居家一个大哥哥，比我大了两岁，他人非常好，长得白净又聪明，他家里三代人都是教师，所以他的三观非常正，经常路见不平拔刀相助。

 

村里大多数人要么是他爸学生要么是他爷爷学生，村里的小孩都会给他面子。那时的他在我眼中像个英雄，他什么都好，就是有一点不好，他说话有一点口吃。

 

我经常跟大哥哥玩，他是我那时候唯一的光。他不会看不起我，也不会让其他孩子欺负我。跟他在一起玩久了，我说话也有些磕巴了。

 

十岁那年，我爸从广州回来了，他拿出所有积蓄，置办了物件，在家里开了包子店，爸妈经常凌晨两三点起来揉面，发酵，包包子，非常辛苦。

 

对于我爸的包子，我很骄傲，我们村是集市，包子都是两毛钱的红糖包，而我爸做得包子“花里胡哨”的，口味多，个又大，他卖五毛，每天还是供不应求。对于当地的包子业，简直是降维打击。

 

在我爸回来前，我瘦的像个猴，我爸回来后，我们家收入多了很多，伙食也好了，每天都能吃上肉了，我啥也不挑，就一个劲的吃。

 

可能是基因遗传，以前家里穷，现在家里好起来了，我的体重也在直线上升。

 

我的口吃，在初中的时候变得严重起来了。

 

我小学的成绩不好，我爸花了很多钱，买到县城私立学校读书的。第一次离开家里，从来没有独立过，对学校的生活不习惯，食堂饭菜不好吃，所以吃不饱，经常买零食吃。

 

我本来就胖，吃香辣油腻的零食多，自身也变得非常油腻，我一动就大量出汗，刚开始又正好是天气最热的九月份，身上味道很大，同学们都不愿意靠近我。初二时脸上爆痘，形象上惨不忍睹，人缘更加不好。

 

这样的学习环境中，同学们一口一个胖子叫着我，我没什么朋友，性格慢慢孤僻，外加说话少，加剧了口吃的成长。

 

初中与高中，都是不堪回首的过去，口吃导致我不敢主动与人交流，因为我的胖与爆痘，也没什么人主动交流，我一直都是班上的边缘人。

 

高中毕业后，我抱着试一试的心态，去了省城的一个口吃矫正机构。我对口吃矫正本就没有信心，长期的肥胖加上自卑，让我心态已经比较平和了。

 

很幸运，我碰见一群有动力的矫正班同学，刚来到矫正班时，我习惯自己一个人，但他们拉着我加入了这个团体。这是初中以后，我第一次感受到团体的氛围。

 

在临别前，我们相互评价并提出建议后，他们说，导致我口吃的最大原因是心理层次，表现出内心极不自信，不够自信的主要原因是肥胖。我下决心一定要减肥！

 

我的口吃在这一趟旅途中，略有好转。回到老家后，我身边已经没有朋友了，与爸妈也没有话说，我也想跟人交流，但谁愿意与一个满脸痘痘的油腻的大胖子接触呢？

 

大学后，我开始了自己的减肥之旅，还学会了祛痘护肤。减肥很痛苦，我本是喝水就胖的体质，要想减下来更是难如登天。节食、运动、早睡等等都得面面俱到，第一个学期没坚持下去。

 

后面发生的一些事情，让我的自尊心受到了极大的损伤，我非常痛恨当时的自己。

 

第二次减肥，我是充满着“仇恨”的，倒不如说是想证明给他们看，老子不是一个又丑又胖的废物！

 

前面第一个月太痛苦了，到了晚上饿到眼冒金星都不夸张，慢慢形成习惯后，就没那么难了。可谓是万事开头难！

 

靠着一对哑铃与跑步，我用了一年的时间，达到了微胖水平，脸上的青春痘也消失了，人清爽了许多。我回到家时，爸妈当时形容我，有焕然一新的感觉。

 

减肥下来后，口吃明显好多了，中度转成了轻度口吃。自信心提上去后，就有底气了，但是一些需要演讲的场合我还是张不开口，与人私下交流还是会结巴。

 

减肥，让我养成了很多优秀的习惯，当我静下心来思考人生时，一想到接下来要面对的实习、答辩、工作，我依然充满着担忧与焦虑。

 

接下来，我想做的，就是再战口吃！之前的矫正口吃，我是抱着试一试的心态，而这一次，我是抱着必胜的决心！

 

我联系上以前的矫正班同学，令我感到诧异的是，他们也没有改掉口吃，我一直以为就我一个不努力的，没有改掉口吃。

 

随着关于了解的知识逐渐增多，矫正口吃并没有想象中的那么容易，仅有努力是不足以改掉口吃的，还得有适当的方法。

 

最后我选择了李辉老师，理由是阅读老师文章的过程中，我觉得他说得很对。

 

咨询老师后，我有报名的想法，但是老师的学费太贵了，这对我的家庭来说，是一笔不小的费用。与爸妈交谈后，爸妈没有犹豫，就将钱转给了我。

 

向老师报名后，老师让我等前面的学员毕业，才能够进行训练。这么多年都过来了，也不差这几个月的等待了。

 

我很感谢老师的手把手训练，当我遇到问题时，老师给了我很多的理解，不断地疏导着我的情绪，逐渐地，我心理的压力减少了很多。

 

老师很负责，每天的训练，老师一遍又一遍地给我讲解，给我讲每个知识点和动作的细节，一遍遍地带我训练，直至我彻底掌握。

 

我是一个容易紧张的人，说话比较激动，也很浮躁，老师教我如何定心，我感觉定心对我的帮助很大，它不但能够让我轻松下来，而且说话很平静。

 

转眼间，我已经从老师那里毕业2年多了，回顾这一路走来，真的是太不容易了，但是，我对于今天自己的收获很满意，不但没有了口吃，而且整个人变得很积极向上。

 

矫正口吃这条路，我虽然走了很多弯路，但我很庆幸能够遇到老师，认识老师，打开了我的视野，改掉了我多年的口吃和恐慌，也让我更有力量地往前走。

 

改掉了口吃的这几年，我看到了自己很多优秀的地方。

 

 

 

如果，你有口吃；如果，口吃给你带来了影响；如果，你想要改掉口吃且已做好了付出的准备，可以随时找我聊聊。