关于视神经萎缩患者：这些生活习惯会引起眼压的升高?

目前,眼压升高已是非常普遍的现象,可能发生于任何年龄层。不健康的生活习惯、近视及其它眼部疾病均可导致眼压升高,患者会出现头痛、眼痛等症状,应及时治疗。病人在日常生活中应合理安排使用电子产品的时间,坚持做眼保健操等。

房水正常流出或房水分泌过多,都有可能导致眼压升高,比如过度用眼、眼部疾病、肿瘤等。病人要了解高眼压的危害,及时纠正不良的生活习惯。以下是关于引起高眼压的原因。

一、坏的生活习惯

1、躺在桌上睡着

仰卧和头部靠在桌子上睡觉的姿势会导致眼压升高,甚至诱发青光眼。因此尽量选择平躺的姿势。

2、倒立健康

倒立在健身圈里很流行,但是当人倒立时,头和脑部的血管重力就会增大,眼压就会升高。

3、一次过量饮水

在口渴的时候,有些人一次就能喝上一大杯或一瓶矿泉水。如不注意控制流速,血容量就会增加,导致眼压升高。推荐饮用一次不能超过300ml。

4、不正确的姿势

坐汽车、走路玩手机都需要调节睫状肌对准焦距,这很容易造成视疲劳,从而导致眼压升高。

5、关灯玩手机

用眼时,光线较弱,可造成瞳孔延长,阻塞眼部液体循环,很容易造成青光眼,甚至永久失明。