160㎝ 57.9㎏ 小日常＋小确幸 Day61

早餐

午餐

麻辣锅巴

晚餐

🌿今日心情语录🌿

生活不能一味往前狂奔，知道如何暂停的人才知道如何加速。平时努力工作，周末不妨卸下肩上的负担，泡一杯清茶，读一本好书，做做喜欢的运动，听听舒缓的音乐，让心情回归轻松平静，让身体重新积蓄能量。劳逸结合，张弛有度，才能更加游刃有余。早安！