你不自信的根源到底是什么？这个伤痕实验值得我们去深思！

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人为什么会不自信？美国的心理学家曾做过这样一个实验，他们征集了十位志愿者，请他们参加一个名为疤痕实验的心理研究活动。每一个参与者都被安排到不同的没有镜子的小房间里，由专业的化妆师在他们的左脸上画出一道触目惊心的伤痕。

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化完之后，志愿者被允许用一面小镜子看看自己化妆后的效果，看完后，这个镜子就会被拿走。在此后的整个实验过程中，被测试者都没有机会再看到自己的样子

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然后，化妆师以稳固妆容为借口，偷偷将他们脸上的伤痕擦掉，接着把毫不知情的志愿者派往人流密集的医院候诊室，然后观察来往的人们对其面部伤痕的反应。

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规定的时间到了，返回的志愿者竟无一例外地叙述了相同的感受，人们对他们比以往更粗鲁、无理、不友好，而且总是盯着他们的脸看。

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可实际上，他们的脸上与往常并无二致，也没有什么不同。这个实验表明，一个人的内心怎样看待自己，在外界他就能感受到怎样的事实。

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不自信的根源就是对自我的认知出现了偏差，其实没有人那么在意你所认为的不好，这个世上只有自己才能决定别人看你的眼光。