李筱懿，告诉我们如何做到真正的爱自己

现在的社会，生活节奏实在是太快了

在工作和生活中总是要面对很多不确定性，应对各种压力和焦虑

饱和的工作、压抑的感情、内心的空虚和寂寞……

每当想到这里，我们都开始逐渐意识到，爱自己才是最重要的事

那么，究竟怎么做才是爱自己的更好方式呢？我在李筱懿的视频中找到了答案

原来爱自己的方式主要是看这三点：

1、良好的心情，真正爱自己的人，对内有原则，对外有底线

2、充沛的能量，不要无底线地对别人付出

3、长效的投资，健康、见识和专业知识永远值得投资

李筱懿以前觉得消费是爱自己，买漂亮衣服、化妆品、包等，心情都能好一下，但这些都只是暂时的

真正爱自己应该是用这三种方式呵护住自己的内心