在干燥的秋季，来一波护肤疗法，让肌肤真正“喝饱水”吧

　　立秋过后，炎热的天气被秋高气爽代替，感觉也舒适了很多。

　　秋季气候宜人，但相对于适应夏季高湿的肌肤来说，初秋或许已经出现皮肤偏干的情况，累积下去，皮肤缺水难以避免，细纹、泛油、痘痘、无限脱妆接踵而至。所以，秋季皮肤补水是肌肤保养的重点，注意要补充水分，以保持皮肤的湿润，防止皮肤“饥渴”过度。

　　秋季补水，要避开这些误区：

　　油性肌肤不用补水

　　对于油性肌肤而言，似乎控油才是有效护肤的重要步骤，实际上皮肤轻易出油正是缺水的表现。肌肤里层水分少油分多，只会导致皮肤分泌更多的油。因此油性肌肤更需要补水保湿步骤，来改善油水不平衡造成的冒油情况。

　　面膜敷得越久越好

　　很多人敷面膜总以为敷的越久皮肤吸收到的营养成分就会越多，其实不然，敷的太久只会让水分都蒸发掉。另外，保湿面膜只是暂时提高了肌肤的水润度，真正深层改善肌肤干燥的功臣还是之后使用的保湿精华和面霜。

　　肌肤干燥就多喷喷雾

　　喷雾水分停留在肌肤上很快就会挥发，挥发的同时还会带走肌肤内部的水分，从而使皮肤更加干燥。所以喷喷雾之后，好是涂抹上保湿产品，这样才能把水分牢牢锁住。

　　补水、保湿一个概念

　　很多人都觉得补水和保湿是一回事。其实二者并不同，补水是直接补充肌肤角质层细胞所需的水分，使水分在肌肤中和缺水细胞完全融合，从而改善肌肤细胞的微循环，使肌肤变得滋润。而保湿则仅仅是防止肌肤水分流失，无法根本解决肌肤缺水问题；同样的只做补水、不保湿，水分也更容易流失，二者缺一不可。

　　多喝水就能补充水分

　　身体补水并不等于肌肤补水，所以并不是多喝水就能解决肌肤缺水问题。多喝水可以帮助排毒和代谢，但能补充到肌肤中的水分极少，所以想要补水只有直接补充肌肤细胞所需的水分，才真正算是给肌肤补水。