北京顶尖儿科专家马燕茹教授在线教您口肌训练！

患有语言发育障碍的孩子，他们的口腔肌肉往往不够发达，不能很好地调动口腔肌肉帮助发声，造成发音不准、发不出声音的问题。

想要提高患儿的语言能力，家长可以在家里给孩子做必要的口肌训练。

通过口腔感觉的处理，锻炼下颌、嘴唇、舌头、气息的稳定性、协调、分离等能力，来促进孩子正确发声。

在家也可以做的口肌训练

使用的工具有：海绵棒、海苔、压舌板、气笛、吸管、咬胶等等

1、海绵棒

家长的左手拖住孩子的下颌骨，另一只手拿海绵棒，轻轻擦拭口周和嘴唇，接着从口角进入，用海绵棒在孩子口腔内壁刷擦，增加刺激的感觉，增强孩子口腔肌肉、牙龈、舌面和舌两边的触感和运动能力。

2、海苔等孩子喜欢的食物

我们可以将海苔撕小块，放在孩子的上唇、下唇、左右四个方向，让孩子主动伸舌头舔海苔，锻炼孩子舌头的力量。

3、压舌板

让孩子用嘴唇抿住压舌板，锻炼孩子的嘴唇抗阻能力，增强孩子嘴唇肌肉的力量。

这里需要注意的是，一些唇部力量不够的孩子会用牙齿咬住压舌板来代偿，家长发现有代偿行为的话，要及时纠正。

■ 小贴士：当孩子的嘴唇力量弱，抿不紧压舌板的时候，家长可以用大拇指帮助孩子锻炼放松口周匝肌，先顺时针轻按一周，再按揉一周，再用手指轻轻敲击脸颊两边肌肉3-5次，提高孩子整体性和口面部肌肉能力。

4、气笛、吸管、咬胶等

■ 让孩子吹气笛，增强口肌力量。气笛的吹口有扁的也有圆的，可以拿来训练孩子的圆唇能力。

■ 让孩子用吸管吸水，锻炼“吸”和“吹”的能力，增强唇部力量。

■ 让孩子咬住咬胶，锻炼上颌稳定性，增强上颌咬肌力量。

这几个都是在家里可以给孩子做的口肌康复训练，相信在长期坚持下，孩子的发音、讲话能力能够得到提高。

当然，除了日复一日的坚持，还要找对医生。让有丰富临床经验的三甲医生进行诊断和治疗，才能达到事半功倍的效果，让孩子全面、高效地康复起来。

广州天使儿童医院 

  健康一个孩子，幸福一个家庭！