2023新年计划怎么做｜北大学长手把手教你做计划｜高效、超前完成年计划、月计划、

如何制定年计划、月计划、周计划

- 制定年计划时，需要进行头脑风暴，写下所有想要达到的目标（欲望与需求），并通过曼陀罗九宫格进行整理

- 细化目标时，可以使用聪明原则，即①目标需要具体、②可衡量、③可达成、④具有挑战性、⑤相关性和时间性

- 制定月计划时，需要将年计划平均分成12个部分，并适当增加难度以提前完成计划

- 制定周计划和日计划时，不要按照时间点去做计划，而是在细化月计划时进行安排。

- 给每周的计划留出处理突发事件的时间

- 完成一周后进行复盘，分析预期和实际结果的差异，关注可控因素

- 复盘结果包括提前完成的任务、可以做得更好的任务和未完成的任务

- 可以将未完成的任务移到下一周，并适当调整任务量

- 计划本的选择并不重要，重要的是要有目标感