大多数高中生在最后一个学期都要经历各种周考、月考、模拟考试等。如今，一些学校已经进行了高三开学后的第一次月考。

相对来说，这次月考比较特殊，因为同学们长期在家上网课。近日，高三一位老师公布了班级第一次月考的成绩，同学们的成绩惨不忍睹。据老师介绍，当时无论是老师还是家长，都做好了考试成绩不会很好的心理准备，但是结果出来之后，没想到会这么差。

从成绩单上可以看出，这门课的第一名总分450.5分，语文和数学还不错，但是英语只有40分，化学59分，生物60分.全班只有3名学生的成绩超过400分，成绩最差的学生只有184.5分。据老师介绍，这次学生的平均分比节前期末考试的平均分至少低了20分。

老师看完成绩，泪流满面：按照成绩，班里有多少人能考上本科？如何拯救这些学生？家长们也炸了：孩子考不上大学怎么办？其实，学生月考成绩差的原因是显而易见的。部分学生在家网课听课、做作业不认真，开学后表现随意。他们的成绩怎样才能更好？

如今虽然高考时间推迟了一个月，但是距离高考也只有三个月的时间了。学生应该如何利用这三个月尽可能地提高成绩呢？

1.家长做好“后勤”

在这个关键时期，家长一定要做好“后勤”，包括学生的衣食住行，尽量不要分散他们的注意力。当然，家长最好多和孩子多交流，以免给孩子太大的压力，或者让他们放松太多。

2。找准自己的定位

想要能够“逆袭”，就必须找准自己的定位。如果你现在的成绩只有300多分，想高考拿到600分肯定是不现实的。而且一开始从20分到60分是比较容易的，但是从60分到80分就难多了，从80分到100分就更难了。所以同学们一定要找出自己的定位并制定合理的Target。

当你经过一段时间的努力达到第一个目标时，巨大的成就感会推动你继续前进。如果一段时间后你的成绩没有明显提高，不要为此感到焦虑。想想自己是不是还不够努力，还是没有找到适合自己的学习方法。

3.学习效率很重要

临近高考，有些同学希望24小时不间断学习，但这样的学习效率很低。那么，学生怎样才能提高学习效率呢？我个人有三个小体会：

第一，要有自信。人的潜力是非常巨大的。有了自信，你就有了必胜的信念。即使失败了，也能很快摆脱失败的阴影。

其次，学会用心。比如在背英文单词的时候，如果只是盲目的浏览，无意识的抄写，可能要记很多遍。但如果用心，用想像，联想记忆，往往能很快记住，也不容易忘记。

最后，注意劳逸结合。事实证明，短期高效率的学习成果远好于长期低效率的学习成果。因此，即使高考压力很大，同学们也要劳逸结合，保证充足的睡眠。

4.找到高考的规律

因为有规律性，所以高考一定要有一定的答题技巧。比如高考作文，首先立意要积极，然后开头和结尾的段落要写得尽量精彩。考生可以在高考前背诵一些单词，比如努力工作、热爱生活、保护环境、面对挫折、团结合作、热爱祖国、抓住机遇等材料，然后字体一定要工整，批改老师看着舒服。这样的作文肯定能拿高分。

比如数学，下面几道大题的分数都很高。如果你做了一道证明题，卡在了一个结论上，下一步做不出来怎么办？个人经验就是大胆写下来，直接写结论。毕竟高考阅卷是有步骤的。运气好的话，这道题可以拿满分。当然，现在学生的任务是多做题，锻炼自己的解题思维。

比如英语，基础差的同学经常做完形填空和阅读理解。一来分值高，二来做这些题还能背单词。

综合文学和综合科学，综合文学要背的东西太多了，同学们要尽量整体背，背的时候要思考。至于综理，上面说的高考规律性很强，综理最为明显！尤其是物理和化学，规律性很强，认真研究高考题，一定会有质的飞跃。

最后希望同学们利用这段时间好好备考，在高考中脱颖而出！你怎么看呢？欢迎留言交流。