心理咨询真的有效吗？

心理咨询真的有效吗？ 这个问题，困扰了太多的心理咨询师和来访者以及家属，明明学了很多理论技术，做一次就脱落，来访者就说没感觉。来访者更无奈，花了那么多钱，没有感觉，换了那么多心理咨询师，甚至去北京上海找的专家，还是不行，都说心病还要心药医，为什么心药不管用，究竟是什么原因。 常见的心理疾病包括焦虑症，强迫症，疑病症，恐怖症，抑郁症，双相情感障碍，失眠，厌学等等，可以说就都是心病，既然是心病，那吃药，手术，住院，按摩，针灸等等，肯定是治标不治本，为什么心理咨询也不行？ 这是因为很多心药和心病并不对症，可以理解为很多心理咨询理论和实际的心理疾病是脱节的。你想用斧子炒菜，结果是什么，不但炒不好，还容易打碎锅，所以很多咨询做完以后加重。 对应心病的心药是什么，心病是错误的思维模式，并且控制不住，科学的心药就是改变心理疾病患者大脑的思维模式，而这个思维模式是焦虑推动的，消除焦虑，咨询肯定有用，用条件反射的理论解释肯定是高效的。 心理咨询能不能有效，咨询理论非常重要，心理咨询效果差，还有一个问题，就是一些心理咨询的设置不科学，需要改变。