俩月提分202分？中学生高质量学习方法！

学习规划

1.设立阶段性目标

• 设立明确的、可行的、分阶段的目标

2.预习&复习

• 预习要比老师教的快
• 熟悉定义和公理，并且会做教材上的每一道课后题
• 复习以笔记本和错题本为主

3.课堂笔记&错题本&科学刷题

• 笔记要做得快
• 重难点的地方要完完整整地记录下来
• 不会的地方要当天吃透
• 错题本要记录有含金量的错题（指经常错的题目）
• 除了学校的练习册，还有买几本参考书
• 遇到不会的题目不要马上看答案，要做完一节再看

例：一本题目较多，一本偏重知识点。

• 上完课先做知识点的参考书，再做题目多的
• 练习册经常错的题目做好标记

例：在扉页写上页数

4.寻找志同道合、共同促进的伙伴

5.大胆、谨慎请教老师问题

• 避免不思考就问问题
• 勤思考，敢提问

6.建立作息时间表

• 要落实在行动上

7.理性面对褒奖、警惕捧杀

• 要以平常心看待夸奖

8.如何看待成绩波动

9.遇到喜欢的异性，咋整？

• 不要谈恋爱

10.保证睡眠，适度娱乐放松

• 身体是革命的本钱

11.杜绝阶段性努力、持续性懒散

• 学习不是为了别人学，是为了自已
• 要因为喜欢学习而去学
• 学习过程中体会去的进步的成就感
• 可以偶尔懒散

例：和朋友出去玩

(原视频大部分都在举例讲故事)