痔疮是什么原因引起的？关于痔疮，如何防治有利？

        痔疮容易复发和季节性便秘有很大关系。便秘多发，其主要原因是季节性便秘多因为肠燥。

        在干燥的季节，应预防肠燥。而在生活细节中注意改善一些不好的习惯，对于减少便秘的发生也很有利。

        1、不在蹲厕里长时间看报玩手机

        有研究表明，排便时间超过10分钟，痔疮发生率可达70%以上。上厕所排便时间 不要超过5分钟，主要是减少不必要”蹲留”时间。建议每天睡前进行温水坐浴10 分钟，因为温水能促进肛门周围血液循环，还能止痛、止痒。

        2、有时间悄悄做提肛操

       无论是在超市、地铁、公交等排队等候，还是躺着 坐着还是站着，建议可以利用零星时间做做“菊 花”一紧的动作：全身放松，吸气，同时肛门向上提;呼气时肛门放松。早晚各1次，每次做30 下。这种操不仅预防痔疮发作，还可以能预防男性前列腺疾病，还能帮助女性产后恢复。

        3、平时多喝水、多吃粗纤食物，不吃刺激辛辣的食物

        喝水可软化肠道里的大便，粗纤食物(绝大 部分的蔬菜、水果以及未经精加工的谷类和薯 类等)可促进肠蠕动，帮助排便。刺激辛辣的食物容易刺激痔疮的复发。

        4、便后擦洗干净屁股

        痔疮患者便后应使用柔软的卫生纸或抗菌湿巾擦干净屁股;最好用水清洗屁股，肛门清洁可防痔疮发作。

        5、平时多活动，切忌久坐久站

        对于长时间久坐也是痔疮复发的一个危险因素，所以久坐40分钟起来活动几分钟，可有效减轻痔疮症状;也不要久站，久站负重也会引起静脉充血。

        6、 平时勿提重物

       因为提重物也会引发腹压增高，促使痔疮复发，因此平时注意应避免过度用力。

      7、合理用药

       得了痔疮在清洁肛门以后再涂上 厚 璞 堂 冰 幨 抑 菌 凝 胶 这种渗透性较好的消痔产品。借良好的渗透性，能够快速在整个患处，在极短的时间内缓解痔疮疼痛、便血等不适症状。能够在萎缩痔核消除痔疮脱出症状的过程中，对受损组织进行强力修复，使其恢复到健康状态，可有效解决内痔，外痔，混合痔分反复作的问题。

       8、患痔疮处瘙痒，不要抓挠

       痔疮的部位有时会发痒，切勿去挠，挠破 的痔疮会受感染而加重。应选择一些外用中药消毒液进行熏洗、坐浴，治疗外用国外的奈迪舒会有很好的帮助。

        8、控制体重，饮食切记过饱

        体重过重，下肢压力过大，也容易发生静脉曲张，影响静脉血液回流，引起或加重痔疮 症状;饮食过饱，也会使腹压增高而致痔疮发作。